<a href="https://sannaessentialoils.com/" title="How to use essential oils" rel="home">How to use essential oils

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Posted on December 28, 2019December 28, 2019 by sannaessentialoils

Hajuvesi eteerisistä öljyistä

Uusi vuosi ja uudet tuoksut!

glass-4108085_1920

Jos kaipaat uutta tuoksua, jossa kemikaalit ovat vähissä; Yhdistä suosikki eteeriset öljysi nestemäiseen kookosöljyyn ja laita pieneen suihkupulloon tai lasipurkkiin. Omia suosikkejani ovat Ylang Ylang, Santelipuu sekä sitrustuoksut, jos kaipaan energiaa (villiappelsiini, mandariini, lime jne). Varmista, että eteeriset öljysi sisältävät vain sitä ainetta, mitä pullossa kuuluukin olla, eikä mitään synteettisiä lisäaineita (Katso lisää). Tällaisella parfyymillä voi olla muitakin hyötyjä, kuten hyödyt energisoivista tai rauhoittavista öljyistä.

Yksinkertainen resepti:

3 rkl nestemäistä kookosöljyä
20 tippaa haluamiasi eteerisiä öljyjä

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Miksi doTerran öljyt?

Posted on March 12, 2019March 12, 2019 by sannaessentialoils

DIY anti age essential oil blend

I noticed after I turned 30 that my thin and dry skin had started to get fine lines. When I started using essential oils I found frankincense to be a wonderful product for my skin. Frankincense is also very expensive product, so I only use it for my face one drop at a time. Frankincense supports healthy cells.

doTerra’s Immortelle oil blend

I thought first that I’m not going to buy doTerra’s Immortelle, because it is pricy and I had my Frankincense. After I had collected some points from doTerra I figured I might as well just give it a go. It has the “king oil” Frankincense, Hawaiian sandal wood, lavender and rose essential oil in it. The roller bottle is very easy to use after my night cream. I wrote about doTerra’s night creams in this blog.

Screenshot_2019-02-27 Immortelle Anti-Aging Blend dōTERRA Essential Oils

DIY “Immortelle”

All good things have to come to and end and so did my doTerra’s Immortelle. Sad face! I decided to go ahead and make my own blend to the same 10 ml roller bottle:

30 drops of doTerra’s Frankincense
30 drops of doTerra’s Ylang Ylang
30 drops of doTerra’s Lavender
30 drops of doTerra’s Geranium

The idea is not to put it all over your face, but just few drops somewhere. I have very sensitive skin, so I should have maybe put little bit less of the oils and added some doTerra’s fractionated coconut oil or jojoba oil in the bottle. Once I use more of it, I will add more coconut oil in it. DoTerra’s fractionated coconut oil stays in liquid form in all temperatures. If you suffer from acne or spots in your face, coconut oil is not the best option for you. It might block your pores.

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Posted on September 22, 2018 by sannaessentialoils

Hello!

It’s officially fall here in Finland! Try to keep your spirits up! I have been loving my new Ylang Ylang essential oil, that decreases stress and lifts my mood. It’s wonderful to diffuse in the evenings. I use it sometimes also as a perfume on my wrists. I wrote a short article about the benefits of Ylang Ylang.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Posted on September 22, 2018 by sannaessentialoils

Ylang ylang- öljy

Heippa!!

Ihanaa ja tuulista syksyn alkua! Olen aivan ihastunut Ylang Ylang tuoksuun, joka vähentää stressiä ja parantaa mielialaa. Sitä on aivan ihana höyryttää iltaisin. Käytän sitä välillä ranteissa myös hajuvetenä. Kirjoitin siitä lyhyen artikkelin, jossa kerron lisää sen ominaisuuksista.

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Miksi doTerran öljyt?

Posted on September 13, 2018September 13, 2018 by sannaessentialoils

doTerra’s Ylang Ylang

Hello!

I have started my fall with my another favourite oil Ylang Ylang. The scent reminds me of jasmine. Ylang Ylang essential oil is derived from Hawaiian star-shaped flower. Ylang ylang is used often to reduce stress and uplift mood. It is my new favourite to defuse at night-time. Ylang ylang is amazing for the skin and hair also. Because it smells so wonderful, it is nice to put on as a perfume. doTerra’s ylang ylang can be used internally, 1 drop to a big water-glass. It gives antioxidants.

Popular ways to use it:

foot bath
skin (1-2 drops to a table-spoon of carrier oil) and to hair oil treatments.
3-4 drops to a diffuser

ylang-ylang-flower-1118057_1920

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Posted on September 13, 2018 by sannaessentialoils

doTerran Ylang Ylang

Heippa!

Olen aloittanut syksyni toisella suosikkiöljylläni Ylang Ylangilla. Sen tuoksu muistuttaa jasmiinia. Ylang Ylang öljy tulee tähden mallisesta hawajilaisesta kukasta. Ylang Ylangia käytetään vähentämään stressiä ja parantamaan mielialaa. Sitä onkin ihana höyryttää pimentyvinä iltoina. Ylang Ylang parantaa myös ihon ja hiusten kuntoa. Koska se tuoksuu ihanalta, sitä on miellyttävä käyttää iholla. Sisäisesti käytettynä (1 tippa isoon vesilasiin), siitä saa antioksidantteja.

Suosittuja käyttötarkoituksia:

jalkakylpyyn
iholle (1-2 tippaa ruokalusikalliseen välittäjäöljyä) ja hiushauteisiin
höyryttimeen (3-4 tippaa riittää) ja “hajuvetenä” ranteisiin

ylang-ylang-flower-1118057_1920

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Miksi doTerran öljyt?

Posted on May 7, 2018May 7, 2018 by sannaessentialoils

Ihonhoito eteerisillä öljyillä

Ihanaa kevättä ja kesän odotusta!

Saan usein kysymyksiä ihonhoidosta eteerisillä öljyillä. Kirjoitin vajaa vuosi sitten artikkelin ihonhoidosta eteerisillä öljyillä. Käyn vlogissa tosi nopeasti eri ihotyyppejä läpi, artikkelista voi tarkistaa oikeat öljyt vielä uudestaan.

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Posted on February 27, 2018February 27, 2018 by sannaessentialoils

Focus better with essential oils

I have noticed that I use essential oils more and more, when I write my articles. I have always had some problems focusing that I have learned to live with, but essential oils have definitely brought some extra help, when I need to get my work done. Citrus oils are also wonderful, when you need little energy boost. I always get my diffuser going at my work desk, but I also often put oil blends to my wrists.

pov-3046269_1920

Frankincense, sandalwood and lime bring clarity to those with problems with focusing. Roman chamomile, patchouli and ylang ylang are calming to the mind. Mix drop or two to the table-spoon of coconut oil and rub it to your temples or back of the neck. You should also inhale the oil blend couple of times before you put it on to your skin. You can also put couple of drops to your diffuser. doTerra also has an oilblend called Intune that you can use for this purpose.

Lack of motivation and frustration

If you are having trouble with focusing because of lack of motivation or you are feeling frustrated: Peppermint, peel of clementine and coriander seed oil give great boost during day or first thing in the morning (you can also use them before competitions). The scent combination is very fresh, clean and minty. Put a drop or two to a table-spoon of coconut oil and on to your wrists. Inhale first. You can also put the oil blend to bottom of your feet or to the diffuser. doTerra also has an oil blend called Motivate.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Posted on February 27, 2018 by sannaessentialoils

Parempi keskittyminen eteerisillä öljyillä

Olen huomannut käyttäväni eteerisiä öljyjä enemmän ja enemmän hyväkseni, kun teen kirjoitustöitä. Minulla on lievä keskittymishäiriö, jonka kanssa olen oppinut elämään, mutta öljyt ovat ehdottomasti tuoneet lisäapua, kun kirjoitustöitä pitäisi saada tehtyä. Sitrusöljyt ovat myös ihania, silloin kun tarvii piristystä. Minulla hurisee vesihöyrytin työpisteellä, mutta välillä laitan niitä myös ranteisiin.

pov-3046269_1920

Frankincense, santelipuu ja lime tuovat selkeyttä keskittymisvaikeuksista kärsivälle. Rooman kamomilla, patsuli ja ylang ylang puolestaan rauhoittavat. Sekoita tippa tai pari ruokalusikalliseen kookosöljyä ja hiero ohimoille tai niskan taakse. Öljyseosta kannattaa myös hengittää sisään pari kertaa ennen iholle laittoa. Öljyjä voi laittaa myös pari tippaa diffuuseriin. doTerralta löytyy myös öljysekoitus nimeltään Intune, jota voi käyttää tähän tarkoitukseen.

Motivaation puute ja turhautuminen

Jos taas keskittyminen on hukassa motivaation puutteen takia tai koet turhautumista, piparminttu-, klementtiinin kuori- sekä korianterin siemenöljy antavat hyvän buustin päivällä tai heti aamusta (öljyjä voi käyttää myös ennen kilpailuja tai urheilusuoritusta). Näiden yhdistelmätuoksu on hyvin raikas, puhdas ja minttuinen. Laita 1-2 tippaa ruokalusikalliseen kookosöljyä ja ranteisiin. Hengitä ensin syvään. Öljysekoituksen voi hieroa myös jalanpohjiin tai laittaa vesihöyryttimeen. doTerralta löytyy myös öljysekoitus nimeltään Motivate.