Ihanaa kesän alkua!
Laitoin aikaisemmin reseptin omatekoiseen hiussuihkeeseen, joka hoitaa erityisesti päänahkaa. doTerran Frankincense tekee hyvää soluille, piparminttu viilentää sekä laventeli rauhoittaa. Reseptin löydät täältä.
Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä
Vlogejani eteerisistä öljyistä
Ihanaa kevättä!!
Puissa on lehtiä, osa kukista alkaa kukkia ja valon määrä lisääntyy! Ihanaa! Tein itselleni luonnollisen päänahkasuihkeen raikastamaan ja rauhoittamaan päänahkaani.
Vuosia sitten jätin mahdollisimman paljon kaikkia kemikaaleja pois hiuksistani ja päänahastani. Päänahkani alkoi olla superärtynyt jatkuvista värjäyksistä, kuivashampoista ja kemiallisista aineista, joita surutta sille dumppasin. Joskus kuitenkin vieläkin ohut päänahan ihoni kuivuu ja ärtyy. Tämä on ollut aivan ihana tuote silloin minulle ja pojalleni, jolla on sama ongelma. Suihketta voi laittaa kuivaan tai märkään päänahkaan.
Päänahkasuihkeresepti eteerisillä öljyillä (ravista aina ennen käyttöä)
Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä
Vlogejani eteerisistä öljyistä
Heippa!
Syksyn voi sanoa saapuneen jo Turkuunkin. Viileät aamut ja illat, ainoa mitä puuttuu on keltaiset lehdet ja haravointiurakka! Tässä vinkkejä, miten käyttää eteerisiä öljyjä juuri syksyllä:
Flunssa
Diffuuserissa voi höyryttää mm. eukalyptusta, piparminttua, doTerran Onguard-sekoitusta (jossa on mm. villiappelsiinin kuorta, apilaa, kanelitankoa). Itse kaipaan funssassa myös piristystä, johon sitrustuoksut ovat ihania. doTerralla on ihana Motivate (motivaatio) öljysekoitus, jossa on klementtiiniä, piparminttua ja korianteria. Se on tämän hetken piristäjäni ilman flunssaakin.
Valoa ja iloa väsyneelle
Kaamosaikaan rosmariinin ja havupuiden tuoksut vapauttavat noradrealiinia, mikä voi auttaa kaamosväsymykseen. Niitä voi laittaa joko laimennettuna pari tippaa iholle tai höyryttimeen.
Joulun odotus
Kardemummaa 2 tippaa sekoitettuna ihovoiteeseen auttaa laittamaan nesteet kiertämään. Kardemumma myös lämmittää, joten se tuntuu ihanalta kylmissä jaloissa. Kardemummaa voi sekoittaa myös kanelintankoon joulunaikaan tai johonkin sitrukseen, jos haluaa samalla piristystä.
Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä
Vlogejani eteerisistä öljyistä
Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?
Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?
Heippa!
Juuri kun luulin flunssakauden olevan ohi ja siitepölyallergioiden helpottavan, sainkin pöpön kurkkuuni. Se heijasteli tosi kovana kipuna korviini. Ei muuta kun rohdot taas esiin! Diffuusorissa olen käyttänyt doTerran Breath- öljysekoitusta, jossa on mm. piparminttua, sitruunaa, eukalyptusta ja teepuuöljyä. Sisäisesti olen käyttänyt doTerran Onguard kapseleita, jotka parantavat immuunipuolustusta.
Iholle kannattaa kokeilla seuraavaa reseptiä, johon törmäsin netissä (aineet voi sekoittaa lasiseen 10ml rolleripulloon):
Sekoita loppuun osaan pulloa nestemäistä kookos- tai jotain muuta öljyä.
Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä
Vlogejani eteerisistä öljyistä
Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?
Heippa kaikki!
Hoksasin, etten ole pitkään aikaan tehnyt videota yleisimmistä eteerisistä öljyistä eli sitruunasta, piparmintusta ja laventelista. Kerron videolla niiden yleisimmistä käyttötarkoituksista.
Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä
Vlogejani eteerisistä öljyistä
Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?
Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?
Sekoita ruokalusikalliseen hunajaa:
Toinen yskänlääkeresepti sekä vegaaniversio!
Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä
Vlogejani eteerisistä öljyistä
Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?
Tässä luonnollinen resepti huimaukseen. Itse kärsin melko pahasta matkapahoinvoinnista ja joskus ihan huimauksestakin, joten apu on välillä tarpeen.
1 ml kookosöljyä/jojobaöljyä/argonöljyä rolleripulloon
2 tippaa frankincensea
2 tippaa piparminttua
2 tippaa laventelia
Sekoita ennen käyttöä. Laita korvien taakse.
Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä
Vlogejani eteerisistä öljyistä
Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?
Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?
Hei!
Olen saanut jo ensimmäiset hyttys- ja muurahaispuremat tältä vuodelta. Kun juoksee pusikoissa taaperon perässä, itikoilta ei oikein voi välttyä. Ne inspiroivatkin minua vloggaamaan asiasta. Reseptini luonnonmukaiseen hyttyskarkoitteeseen löytyy täältä. Eteerisiä öljyjä voi käyttää itikoiden puremien hoitoon. Piparminttu-, teepuu- sekä laventeliöljyt auttavat rauhoittamaan pistokohtia. Piparminttu viilentää kuumottavaa tunnetta ja vähentää tulehdusta. Teepuuöljy on antiseptinen sekä antibakteerinen. Laventeli taas rauhoittaa esim. kirveleviä muurahaisen puremia.
Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä
Vlogejani eteerisistä öljyistä
Olen käyttänyt omatekoisia käsisaippuoita jo vuosia. Nestemäiset käsisaippuat ovat nopeita ja helppoja tehdä. Haluan pitää kaikki ylimääräiset kemikaalit ja väriaineet pois meiltä kotoa. Niitä saa ihan tarpeeksi käydessä työpaikan tai muissa julkisissa vessoissa. Monet 100% puhtaat eteeriset öljyt ovat luonnostaan desinfioivia ja tuovat luonnollista tuoksua. Jos olet herkkäihoinen, hyvä valinta on laventeliöljy. Sitruuna ja piparminttu ovat toisten suosikkeja. Jos on flunssakausimenossa, käytän usein taaperoni kanssa doTerran Onguard-suojaavaa sekoitusta, josta löytyy mm. villiappelsiini-, apila-, kaneli- ja eukalyptusöljyä (tai vaihtoehtoisesti käytän valmista Onguard– vaahtoavaa käsisaippuaa).
Tässä ohje omatekoiseen nestemäiseen käsisaippuaan:
Öljyjä ei tarvi montaa tippaa normaaliin pumppupulloon.
Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä
Vlogejani eteerisistä öljyistä
Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?
Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?
Olen huomannut käyttäväni eteerisiä öljyjä enemmän ja enemmän hyväkseni, kun teen kirjoitustöitä. Minulla on lievä keskittymishäiriö, jonka kanssa olen oppinut elämään, mutta öljyt ovat ehdottomasti tuoneet lisäapua, kun kirjoitustöitä pitäisi saada tehtyä. Sitrusöljyt ovat myös ihania, silloin kun tarvii piristystä. Minulla hurisee vesihöyrytin työpisteellä, mutta välillä laitan niitä myös ranteisiin.
Frankincense, santelipuu ja lime tuovat selkeyttä keskittymisvaikeuksista kärsivälle. Rooman kamomilla, patsuli ja ylang ylang puolestaan rauhoittavat. Sekoita tippa tai pari ruokalusikalliseen kookosöljyä ja hiero ohimoille tai niskan taakse. Öljyseosta kannattaa myös hengittää sisään pari kertaa ennen iholle laittoa. Öljyjä voi laittaa myös pari tippaa diffuuseriin. doTerralta löytyy myös öljysekoitus nimeltään Intune, jota voi käyttää tähän tarkoitukseen.
Motivaation puute ja turhautuminen
Jos taas keskittyminen on hukassa motivaation puutteen takia tai koet turhautumista, piparminttu-, klementtiinin kuori- sekä korianterin siemenöljy antavat hyvän buustin päivällä tai heti aamusta (öljyjä voi käyttää myös ennen kilpailuja tai urheilusuoritusta). Näiden yhdistelmätuoksu on hyvin raikas, puhdas ja minttuinen. Laita 1-2 tippaa ruokalusikalliseen kookosöljyä ja ranteisiin. Hengitä ensin syvään. Öljysekoituksen voi hieroa myös jalanpohjiin tai laittaa vesihöyryttimeen. doTerralta löytyy myös öljysekoitus nimeltään Motivate.
Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä
Vlogejani eteerisistä öljyistä
Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?
Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?
How to use essential oils 