New flu recipe with essential oils

Hello!!

Just when I thought that the flu season was over and getting rid of my hay fever, I got the worst flu and my throat was really bad. I had also horrible ear ache, even though my ear was complitely healthy. My doctor forgot to give me any meds, but not to worry I had some of my own! I used doTerra’s Breath essential oil blend in my diffuser, that has peppermint, eucalyptus, lemon and melaleuca in it. Internally I used (and still use until I’m 100%) doTerra’s Onguard capsules, that improve immune defence.

For the skin, I found this great recipe (you can mix all of these things into a 10 ml glass roller bottle):

  • 1 drop of doTerra’s Frankincense oil
  • 1 drop of doTerra’s Oregano oil
  • 2 drops of doTerra’s Onguard oil
  • 2 drops of doTerra’s Melaleuca oil (tea tree oil)

Mix fractionated coconut oil to the rest of the bottle or some other carrier oil.

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Find me from instagram

My vlogs about essential oils

Do you want to try essential oils?

Do you want to buy essential oils?

Why doTerra’s essential oils?

Uusi flunssaresepti eteerisillä öljyillä

Heippa!

Juuri kun luulin flunssakauden olevan ohi ja siitepölyallergioiden helpottavan, sainkin pöpön kurkkuuni. Se heijasteli tosi kovana kipuna korviini. Ei muuta kun rohdot taas esiin! Diffuusorissa olen käyttänyt doTerran Breath- öljysekoitusta, jossa on mm. piparminttua, sitruunaa, eukalyptusta ja teepuuöljyä. Sisäisesti olen käyttänyt doTerran Onguard kapseleita, jotka parantavat immuunipuolustusta.

Iholle kannattaa kokeilla seuraavaa reseptiä, johon törmäsin netissä (aineet voi sekoittaa lasiseen 10ml rolleripulloon):

  • 1 tippa doTerran Frankincense-öljyä
  • 1 tippa doTerran Oregano-öljyä
  • 2 tippaa doTerran Onguard-öljysekoitusta
  • 2 tippaa doTerran Melaleuca-öljyä (teepuuöljy)

Sekoita loppuun osaan pulloa nestemäistä kookos- tai jotain muuta öljyä.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

Recipes for taking essential oils internally

Hello everyone!

I thought about giving tips this week for natural pain relief and boosting your immune system. Essential oils are very strong, that’s why you should be very careful with them. Make sure that the essential oils that you use are safe to use internally. 37 essential oils from doTerra can be used internally at the moment. Couple of drops go a long way!

You can mix essential oils to your smoothies or tea or add them to veggie capsules. Make sure you get your veggies capsules from a trusted place. Veggie capsules can be taken couple of times a day. doTerra recommends for an adult 12-24 drops of essential oils in 24 hours/ 2-4 drops at a time. You can always also apply the essential oils on to your skin diluted with carrier oil. I use the essential oils mostly like that.

water-1545518_1920

Bomb for boosting immune system

For one veggie capsule:

1 drop of doTerra’s Onguard oil blend

1 drop of oregano oil

1 drop of lemon oil

 

Exploding the pain away

For one veggie capsule (you can take it in every 6-8 hours)

1 drop of lemon grass oil

1 drop of frankincense oil

1 drop of marjoram oil

OR

for one veggie capsule:

2 drops of frankincense oil

2 drops of marjoram or oregano oil

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Find me from instagram

My vlogs about essential oils

Do you want to try essential oils?

Do you want to buy essential oils?

Why doTerra’s essential oils?

Eteeriset öljyt sisäisesti- reseptejä

Heippa kaikki!

Ajattelin tällä viikolla antaa vinkkejä luonnonmukaiseen kivunhallintaan sekä immuunipuolustuksen parantamiseen. Eteeriset öljyt ovat erittäin vahvoja, siksi niiden kanssa kannattaa olla varovainen. Tarkista aina, että käyttämäsi eteeriset öljyt ovat sellaisia, että niitä saa käyttää sisäisesti. 37 doTerran öljyä voi käyttää sisäisestil. Ihan pienet määrät riittävät. Öljyjä voi sekoittaa smoothien tai esim. teen joukkoon tai laittaa kasviskapseleihin ja niellä. Varmista, että kasviskapselit ovat myös luotettavasta paikasta hankittuja. Kasviskapselin voi ottaa pari kertaa päivässä. DoTerra suosittelee aikuiselle maksimissaan 12-24 tippaa eteerisiä öljyjä vuorokaudessa sisäisesti/ 2-4 tippaa kerrallaan kapselissa. Öljyjä voi käyttää myös laimennettuna iholla. Itse käytän usein öljyjä niin.

water-1545518_1920

Immuunipuolustus pommi

Yhteen kasviskapseliin:

1 tippa doTerran Onguard-öljysekoitusta

1 tippa oreganoöljyä

1 tippa sitruunaöljyä

Kivun räjäytys

Yhteen kasviskapselin (voi ottaa 6-8 tunnin välein):

1 tippaa sitruunaheinäöljyä

1 tippaa frankincense-öljyä

1 tippaa meiramiöljyä

TAI

Yhteen kasviskapseliin:

2 tippaa frankincense-öljyä

2 tippaa meiramiöljyä tai oreganoöljyä

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

 

 

 

 

Cleaning with essential oils (vlog)

Hello!

Greetings from hot Turku! I get often asked about self made cleaners. Why use them instead of cleaners from the store? Do they do a good job with cleaning? I made a short vlog about it. A recipe for the all-purpose cleaner that I talk about in the vlog is here.

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Find me from instagram

My vlogs about essential oils

Do you want to try essential oils?

Do you want to buy essential oils?

 

Siivoaminen luonnollisilla aineilla

Hei!

Terveisiä kuumasta Turusta! Minulta usein kysytään omatekoisista siivousaineista. Miksi niitä kannattaa käyttää? Puhdistavatko ne? Tein lyhyen vlogin aiheesta. Resepti yleispuhdistusaineeseen löytyy täältä.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

 

DIY natural hand soap

Hello!

Lovely spring is bringing it’s light and hopefully soon it’s warmth too. I made a video to show you guys how easy it is to make your own liquid hand soap. I wrote to my last blog the recipe for natural hand soap. I use on the video a natural aloevera soap that I dilute with distilled water. The hand soap went to a toilet that I don’t use very often. That’s why I wanted to use distilled water instead of regular tap water, even though in Finland the water is pretty good. I added doTerra’s Onguard essential oil blend to protect me and my toddler and lavender to take care of our skin. In the video you can also see my burmese cat Örri, who is part of all home project like burmese cats often are.

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Find me from instagram

My vlogs about essential oils

Do you want to try essential oils?

Do you want to buy essential oils?

Tee luonnollinen käsisaippua

Moikka!

Ihana kevät tarjoaa jo valoaan, toivottavasti pian myös lämpöään. Tein videon osoittamaan, kuinka helppoa oman nestemäisen käsisaippuan teko on. Kirjoitin viime blogiini ohjeen saippuaan. Käytän videolla luonnollista aloevera nestesaippuaa, jota laimensin akkuvedellä. Saippua meni vessaan, jota en käytä usein, siksi laitoin akkuvettä (erikoispuhdistettu vesi) tavallisen veden sijaan (toisin sanoen, en tiedä kuinka nopeasti kyseinen käsisaippua kuluu). Lisäsin videolla doTerran Onguard-eteeristä öljyseosta lisäämään taaperon ja minun suojausta sekä laventeliöljyä hoitamaan ihoamme. Videolla näkyy myös 3-vuotias burmani Örri, joka on mukana kaikissa kodin projekteissa burmamaiseen tapaansa.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

 

DIY liquid hand soap

I have used homemade hand soaps for years. Natural liquid hand soaps are quick and easy to make. I want to keep all the extra chemicals and additives away from my home. You get enough of them from outside of the home. Many 100% pure essential oils are naturally disinfecting and they bring a natural sent.  If you have a sensitive skin, lavender oil is a good choice. Lemon and peppermint are favourites for other people. If it’s the flu season, I use doTerra’s protective Onguard blend that has wild orange, clover, cinnamon and eucalyptus oil in it (or I use ready Onguard foaming hand soap).

soap-1193709_1920(1)

Here is my recipe for self made liquid hand soap:

  • 1/3 of the bottle Castile soap (or other natural liquid soap/ doTerra’s cleaning concentrate)
  • 2/3 of the bottle distilled/filtered water
  • few drops of essential oils

You only need few drops for normal pump bottle.

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Find me from instagram

My vlogs about essential oils

Do you want to try essential oils?

Do you want to buy essential oils?

 

Itsetehty käsisaippua

Olen käyttänyt omatekoisia käsisaippuoita jo vuosia. Nestemäiset käsisaippuat ovat nopeita ja helppoja tehdä. Haluan pitää kaikki ylimääräiset kemikaalit ja väriaineet pois meiltä kotoa. Niitä saa ihan tarpeeksi käydessä työpaikan tai muissa julkisissa vessoissa. Monet 100% puhtaat eteeriset öljyt ovat luonnostaan desinfioivia ja tuovat luonnollista tuoksua. Jos olet herkkäihoinen, hyvä valinta on laventeliöljy. Sitruuna ja piparminttu ovat toisten suosikkeja. Jos on flunssakausimenossa, käytän usein taaperoni kanssa doTerran Onguard-suojaavaa sekoitusta, josta löytyy mm. villiappelsiini-, apila-, kaneli- ja eukalyptusöljyä (tai vaihtoehtoisesti käytän valmista Onguard– vaahtoavaa käsisaippuaa).

soap-1193709_1920(1)

Tässä ohje omatekoiseen nestemäiseen käsisaippuaan:

  • 1/3 pumppupullosta castile-saippuaa (tai muuta luonnollista nestemäistä saippuaa/ doTerran cleaning concentrate)
  • 2/3 vettä (voi käyttää halutessaan myös filtteroitua vettä)
  • Muutama tippa haluamaasi eteeristä öljyä/öljyjä

Öljyjä ei tarvi montaa tippaa normaaliin pumppupulloon.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?