Which essential oils for cabin life?

Hello there!

Our summer season in our allotment garden cabin is in full force and I found myself thinking which essential oils should I take along. For bug bites, cuts etc. doTerra’s tea tree oil (Melaleuca) is great. It disinfects naturally and calms irritated skin. You can apply couple of drops straight to the skin, but for larger area, sensitive skin or kids, I would use a carrier oil. Terrashield spray is very easy to grab if you don’t want to take carrier oil with you.

Onguard spray that has alcohol, citrus, clove and cinnamun is a great alternative to regural disinfection sprays. Now in corona season, I barely leave my house without it. It has alcohol that kills the bacteria and viruses, but doesn’t have all the other chemicals. It has the plants that boost your own immune system.

Lavender is calming, if you need help to sleep in a strange place. Deep Blue rub is very powerful for relaxing aching muscles, if they get stuck in all the planting work or sleeping in a not so comfirtable bed.

eteerisetöljytmökille

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Find me from instagram

My vlogs about essential oils

Do you want to try essential oils?

Do you want to buy essential oils?

Why doTerra’s essential oils?

Mitkä eteeriset öljyt mökille?

Moikka!

Siirtolamökkikausi on meillä jo täysillä menossa ja huomasin miettiväni mitkä eteeriset öljyt pitäisi ottaa mukaan. Ötököiden puremiin, haavoihin ym. doTerran teepuuöljy (Melaleuca) on hyvä. Se desinfioi luonnollisesti ja rauhoittaa ärtynyttä ihoa. Sitä voi laittaa pari tippaa suoraankin iholle, mutta isommalle alueelle, herkälle iholle tai lapselle käyttäisin aina välittäjäöljyä. Terrashield-suihke on myös helppo ottaa mukaan (saa myös saman nimisenä öljysekoituksena).

Onguard-suihke, joka sisältää mm. alkoholia, sitrusta, neilikkaa ja kanelitankoa on hyvä luonnollinen desinfiointisuihke, jota ilman korona-aikaan en lähde juuri mihinkään. Siinä on alkoholia, joka tappaa bakteerit ja virukset, mutta muiden haitallisten kemikaalien sijaan, siinä on omaa puolustusta hyödyntäviä aineita.

Laventeli on rauhoittava, jos kaipaa apua vieraissa paikoissa nukkumiseen. Deep Blue- voide on todella voimakas lihaksien rentouttaja, jos lihakset menivät jumiin mökkitöistä tai vieraassa paikassa nukkumisesta.

eteerisetöljytmökille

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Tips for fall essential oils

Hello there!

I think it’s safe to say: Fall is here in Turku. We have colder mornings and evenings. Fall leaves are not yet yellow. Nor the overwhelming work with the rake yet here.

Here are some tips for using essential oils in fall time:

woman-2003647_1920

Colds

Couple of drops of f.e eucalyptus, peppermint, doTerra’s Onguard blend (it has wild orange peel, clover and cinnamon bark). I need a pick me up, when I am having a cold. I love doTerra’s Motivate oil blend. It has clementine, peppermint and coriander. It’s my favorite even without a cold right now.

Light and joy to the tired ones

During the dark nights of winter, rosmary and pine tree smells reliese noradrealin, which can help for tiredness. You can add couple of drops of them diluted on to your skin or into your diffuser.

Waiting for Christmas

Two drops of cardamom mixed to your skin lotion, helps to get your liquids moving. Cardamom also has warming sensation, that feels wonderful in your cold feet. Cardamom can be mixed to cinnamon bark during Christmas or to some citrus, if you want a pick me up.

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Find me from instagram

My vlogs about essential oils

Do you want to try essential oils?

Do you want to buy essential oils?

Why doTerra’s essential oils?

 

Syksyn eteeriset öljyt

Heippa!

Syksyn voi sanoa saapuneen jo Turkuunkin. Viileät aamut ja illat, ainoa mitä puuttuu on keltaiset lehdet ja haravointiurakka! Tässä vinkkejä, miten käyttää eteerisiä öljyjä juuri syksyllä:

woman-2003647_1920.jpg

Flunssa

Diffuuserissa voi höyryttää mm. eukalyptusta, piparminttua, doTerran Onguard-sekoitusta (jossa on mm. villiappelsiinin kuorta, apilaa, kanelitankoa). Itse kaipaan funssassa myös piristystä, johon sitrustuoksut ovat ihania. doTerralla on ihana Motivate (motivaatio) öljysekoitus, jossa on klementtiiniä, piparminttua ja korianteria. Se on tämän hetken piristäjäni ilman flunssaakin.

Valoa ja iloa väsyneelle

Kaamosaikaan rosmariinin ja havupuiden tuoksut vapauttavat noradrealiinia, mikä voi auttaa kaamosväsymykseen. Niitä voi laittaa joko laimennettuna pari tippaa iholle tai höyryttimeen.

Joulun odotus

Kardemummaa 2 tippaa sekoitettuna ihovoiteeseen auttaa laittamaan nesteet kiertämään. Kardemumma myös lämmittää, joten se tuntuu ihanalta kylmissä jaloissa. Kardemummaa voi sekoittaa myös kanelintankoon joulunaikaan tai johonkin sitrukseen, jos haluaa samalla piristystä.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

 

 

New flu recipe with essential oils

Hello!!

Just when I thought that the flu season was over and getting rid of my hay fever, I got the worst flu and my throat was really bad. I had also horrible ear ache, even though my ear was complitely healthy. My doctor forgot to give me any meds, but not to worry I had some of my own! I used doTerra’s Breath essential oil blend in my diffuser, that has peppermint, eucalyptus, lemon and melaleuca in it. Internally I used (and still use until I’m 100%) doTerra’s Onguard capsules, that improve immune defence.

For the skin, I found this great recipe (you can mix all of these things into a 10 ml glass roller bottle):

  • 1 drop of doTerra’s Frankincense oil
  • 1 drop of doTerra’s Oregano oil
  • 2 drops of doTerra’s Onguard oil
  • 2 drops of doTerra’s Melaleuca oil (tea tree oil)

Mix fractionated coconut oil to the rest of the bottle or some other carrier oil.

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Find me from instagram

My vlogs about essential oils

Do you want to try essential oils?

Do you want to buy essential oils?

Why doTerra’s essential oils?

Uusi flunssaresepti eteerisillä öljyillä

Heippa!

Juuri kun luulin flunssakauden olevan ohi ja siitepölyallergioiden helpottavan, sainkin pöpön kurkkuuni. Se heijasteli tosi kovana kipuna korviini. Ei muuta kun rohdot taas esiin! Diffuusorissa olen käyttänyt doTerran Breath- öljysekoitusta, jossa on mm. piparminttua, sitruunaa, eukalyptusta ja teepuuöljyä. Sisäisesti olen käyttänyt doTerran Onguard kapseleita, jotka parantavat immuunipuolustusta.

Iholle kannattaa kokeilla seuraavaa reseptiä, johon törmäsin netissä (aineet voi sekoittaa lasiseen 10ml rolleripulloon):

  • 1 tippa doTerran Frankincense-öljyä
  • 1 tippa doTerran Oregano-öljyä
  • 2 tippaa doTerran Onguard-öljysekoitusta
  • 2 tippaa doTerran Melaleuca-öljyä (teepuuöljy)

Sekoita loppuun osaan pulloa nestemäistä kookos- tai jotain muuta öljyä.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

Recipes for taking essential oils internally

Hello everyone!

I thought about giving tips this week for natural pain relief and boosting your immune system. Essential oils are very strong, that’s why you should be very careful with them. Make sure that the essential oils that you use are safe to use internally. 37 essential oils from doTerra can be used internally at the moment. Couple of drops go a long way!

You can mix essential oils to your smoothies or tea or add them to veggie capsules. Make sure you get your veggies capsules from a trusted place. Veggie capsules can be taken couple of times a day. doTerra recommends for an adult 12-24 drops of essential oils in 24 hours/ 2-4 drops at a time. You can always also apply the essential oils on to your skin diluted with carrier oil. I use the essential oils mostly like that.

water-1545518_1920

Bomb for boosting immune system

For one veggie capsule:

1 drop of doTerra’s Onguard oil blend

1 drop of oregano oil

1 drop of lemon oil

 

Exploding the pain away

For one veggie capsule (you can take it in every 6-8 hours)

1 drop of lemon grass oil

1 drop of frankincense oil

1 drop of marjoram oil

OR

for one veggie capsule:

2 drops of frankincense oil

2 drops of marjoram or oregano oil

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Find me from instagram

My vlogs about essential oils

Do you want to try essential oils?

Do you want to buy essential oils?

Why doTerra’s essential oils?

Eteeriset öljyt sisäisesti- reseptejä

Heippa kaikki!

Ajattelin tällä viikolla antaa vinkkejä luonnonmukaiseen kivunhallintaan sekä immuunipuolustuksen parantamiseen. Eteeriset öljyt ovat erittäin vahvoja, siksi niiden kanssa kannattaa olla varovainen. Tarkista aina, että käyttämäsi eteeriset öljyt ovat sellaisia, että niitä saa käyttää sisäisesti. 37 doTerran öljyä voi käyttää sisäisestil. Ihan pienet määrät riittävät. Öljyjä voi sekoittaa smoothien tai esim. teen joukkoon tai laittaa kasviskapseleihin ja niellä. Varmista, että kasviskapselit ovat myös luotettavasta paikasta hankittuja. Kasviskapselin voi ottaa pari kertaa päivässä. DoTerra suosittelee aikuiselle maksimissaan 12-24 tippaa eteerisiä öljyjä vuorokaudessa sisäisesti/ 2-4 tippaa kerrallaan kapselissa. Öljyjä voi käyttää myös laimennettuna iholla. Itse käytän usein öljyjä niin.

water-1545518_1920

Immuunipuolustus pommi

Yhteen kasviskapseliin:

1 tippa doTerran Onguard-öljysekoitusta

1 tippa oreganoöljyä

1 tippa sitruunaöljyä

Kivun räjäytys

Yhteen kasviskapselin (voi ottaa 6-8 tunnin välein):

1 tippaa sitruunaheinäöljyä

1 tippaa frankincense-öljyä

1 tippaa meiramiöljyä

TAI

Yhteen kasviskapseliin:

2 tippaa frankincense-öljyä

2 tippaa meiramiöljyä tai oreganoöljyä

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

 

 

 

 

Cleaning with essential oils (vlog)

Hello!

Greetings from hot Turku! I get often asked about self made cleaners. Why use them instead of cleaners from the store? Do they do a good job with cleaning? I made a short vlog about it. A recipe for the all-purpose cleaner that I talk about in the vlog is here.

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Find me from instagram

My vlogs about essential oils

Do you want to try essential oils?

Do you want to buy essential oils?

 

Siivoaminen luonnollisilla aineilla

Hei!

Terveisiä kuumasta Turusta! Minulta usein kysytään omatekoisista siivousaineista. Miksi niitä kannattaa käyttää? Puhdistavatko ne? Tein lyhyen vlogin aiheesta. Resepti yleispuhdistusaineeseen löytyy täältä.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?