Focus better with essential oils

I have noticed that I use essential oils more and more, when I write my articles. I have always had some problems focusing that I have learned to live with, but essential oils have definitely brought some extra help, when I need to get my work done. Citrus oils are also wonderful, when you need little energy boost. I always get my diffuser going at my work desk, but I also often put oil blends to my wrists.

pov-3046269_1920

Frankincense, sandalwood and lime bring clarity to those with problems with focusing. Roman chamomile, patchouli and ylang ylang are calming to the mind. Mix drop or two to the table-spoon of coconut oil and rub it to your temples or back of the neck. You should also inhale the oil blend couple of times before you put it on to your skin. You can also put couple of drops to your diffuser. doTerra also has an oilblend called Intune that you can use for this purpose.

Lack of motivation and frustration

If you are having trouble with focusing because of lack of motivation or you are feeling frustrated: Peppermint, peel of clementine and coriander seed oil give great boost during day or first thing in the morning (you can also use them before competitions). The scent combination is very fresh, clean and minty. Put a drop or two to a table-spoon of coconut oil and on to your wrists. Inhale first. You can also put the oil blend to bottom of your feet or to the diffuser. doTerra also has an oil blend called Motivate.

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Find me from instagram

My vlogs about essential oils

Do you want to try essential oils?

Do you want to buy essential oils?

 

 

Parempi keskittyminen eteerisillä öljyillä

Olen huomannut käyttäväni eteerisiä öljyjä enemmän ja enemmän hyväkseni, kun teen kirjoitustöitä. Minulla on lievä keskittymishäiriö, jonka kanssa olen oppinut elämään, mutta öljyt ovat ehdottomasti tuoneet lisäapua, kun kirjoitustöitä pitäisi saada tehtyä. Sitrusöljyt ovat myös ihania, silloin kun tarvii piristystä. Minulla hurisee vesihöyrytin työpisteellä, mutta välillä laitan niitä myös ranteisiin.

pov-3046269_1920

Frankincense, santelipuu ja lime tuovat selkeyttä keskittymisvaikeuksista kärsivälle. Rooman kamomilla, patsuli ja ylang ylang puolestaan rauhoittavat. Sekoita tippa tai pari ruokalusikalliseen kookosöljyä ja hiero ohimoille tai niskan taakse. Öljyseosta kannattaa myös hengittää sisään pari kertaa ennen iholle laittoa. Öljyjä voi laittaa myös pari tippaa diffuuseriin. doTerralta löytyy myös öljysekoitus nimeltään Intune, jota voi käyttää tähän tarkoitukseen.

Motivaation puute ja turhautuminen

Jos taas keskittyminen on hukassa motivaation puutteen takia tai koet turhautumista, piparminttu-, klementtiinin kuori- sekä korianterin siemenöljy antavat hyvän buustin päivällä tai heti aamusta (öljyjä voi käyttää myös ennen kilpailuja tai urheilusuoritusta). Näiden yhdistelmätuoksu on hyvin raikas, puhdas ja minttuinen. Laita 1-2 tippaa ruokalusikalliseen kookosöljyä ja ranteisiin. Hengitä ensin syvään. Öljysekoituksen voi hieroa myös jalanpohjiin tai laittaa vesihöyryttimeen. doTerralta löytyy myös öljysekoitus nimeltään Motivate.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?