Posted on by sannaessentialoils

Essential oils in the home (bathroom)

It’s been a while since I last posted! 🙂 My community garden has taken up all of my free time, since I didn’t take any summer vacation this year. I thought I would post few times about essential oils in the home. I start from the bathroom.

Essential oils in the bathroom

Tea tree oil (doTerras Melaleuca)

-Disinfects irritated skin and wounds

-Great for oily skin (make sure that the carrier oil doesn’t clogg your pores)

-Terrashield oil blend protects skin from mosquito bites and bacteria. It’s great for irritated skin (remember to dilute). Terra shield has Ylang ylang, cypress, eucalyptus and vanilla. I don’t recommend for defusing, but we are constantly using it also in our cabin with my kid.

Onguard -spray, cleaning concentrate and foaming hand wash

Onguard spray for disinfecting is without any extra chemicals! It has alcohol, citrus, clove and cinnamon bark in it. Put an extra one in your hand bag!

Onguard cleaning concentrate is in constant use in our home! I delute it in a spray bottle with 1/4 of doTerra cleaning concentrate and rest water. A splash of vinegar to go a long with it. I clean all of my house from kitchen to bathroom with it. No extra chemicals. Onguard cleaning concentrate has citrus, clove and cinnamon bark in it.

Onguard foaming hand soap protects your hands from germs naturally. It really lasts for a long time. I use 1/4 Onguard hand wash and rest of it water. It has citrus, clove and cinnamon bark in it.

Lavender

You can add it to natural hand wash, bath soap and bath oil. It is such a relaxing oil. You can add two drops of lavender to dryer balls after your clothes are half dry.

Deep Blue cream

Very effective peppermint based cream for muscle and joint pain. I don’t recommend it going to bed, it might keep you up! -) Wash your hands well after applying it!

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Find me from instagram

My vlogs about essential oils

Do you want to try essential oils?

Do you want to buy essential oils?

Why doTerra’s essential oils?

Posted on by sannaessentialoils

Which essential oils to take for cabin life?

Hello there!

Our summer season in our allotment garden cabin is in full force and I found myself thinking which essential oils should I take along. For bug bites, cuts etc. doTerra’s tea tree oil (Melaleuca) is great. It disinfects naturally and calms irritated skin. You can apply couple of drops straight to the skin, but for larger area, sensitive skin or kids, I would use a carrier oil. Terrashield spray is very easy to grab if you don’t want to take carrier oil with you.

Onguard spray that has alcohol, citrus, clove and cinnamun is a great alternative to regural disinfection sprays. Now in corona season, I barely leave my house without it. It has alcohol that kills the bacteria and viruses, but doesn’t have all the other chemicals. It has the plants that boost your own immune system.

Lavender is calming, if you need help to sleep in a strange place. Deep Blue rub is very powerful for relaxing aching muscles, if they get stuck in all the planting work or sleeping in a not so comfirtable bed.

eteerisetöljytmökille

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Find me from instagram

My vlogs about essential oils

Do you want to try essential oils?

Do you want to buy essential oils?

Why doTerra’s essential oils?

Posted on by sannaessentialoils

1. Kesäöljy: Teepuuöljy

Australian alkuasukkaat käyttivät teepuuta aamulla hengittääkseen sen puhdistavaa tuoksua. He käyttivät myös teepuun lehtiä viilentääkseen ihoaan. Nykyään tieto teepuun terveyshyödyistä ovat levinnyt ympäri maailmaa. Teepuu parantaa myös puolustuskykyä.

Minulla teepuuöljy (doTerran Melaleuca) on käytössä kesällä ja matkoilla ihoärsytyksiä vastaan. Haavoja, ötökänpuremia ja muita varten, laukussa on valmiiksi sekoitettuna kookosöljy- sekä teepuuöljysekoitus. Eteeristä teepuuöljyä voi sekoittaa pari tippaa kookos- tai johonkin muuhun laimennusöljyyn. doTerralta löytyy myös valmiita teepuu/kookosöljy rolleripulloja, jotka ovat tosi käteviä laukussa (touch-pullot).

melaleuca

Teepuuöljy auttaa puhdistamaan rasvaista ja hikistä ihoa. Sitä voi laittaa pari tippaa meikinpuhdistustuotteeseen tai kasvovoiteeseen (älä käytä kookosöljyä rasvaiselle tai akneiholle).

Teepuuöljyä voi käyttää kynsinauhoille käsiin ja varpaisiin. Se auttaa myös jalka- tai kynsisienen hoidossa. Tipan voi laittaa omaan shampooseen, se auttaa pitämään hiukset vahvoina ja kunnossa.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

Posted on by sannaessentialoils

New flu recipe with essential oils

Hello!!

Just when I thought that the flu season was over and getting rid of my hay fever, I got the worst flu and my throat was really bad. I had also horrible ear ache, even though my ear was complitely healthy. My doctor forgot to give me any meds, but not to worry I had some of my own! I used doTerra’s Breath essential oil blend in my diffuser, that has peppermint, eucalyptus, lemon and melaleuca in it. Internally I used (and still use until I’m 100%) doTerra’s Onguard capsules, that improve immune defence.

For the skin, I found this great recipe (you can mix all of these things into a 10 ml glass roller bottle):

  • 1 drop of doTerra’s Frankincense oil
  • 1 drop of doTerra’s Oregano oil
  • 2 drops of doTerra’s Onguard oil
  • 2 drops of doTerra’s Melaleuca oil (tea tree oil)

Mix fractionated coconut oil to the rest of the bottle or some other carrier oil.

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Find me from instagram

My vlogs about essential oils

Do you want to try essential oils?

Do you want to buy essential oils?

Why doTerra’s essential oils?

Posted on by sannaessentialoils

Uusi flunssaresepti eteerisillä öljyillä

Heippa!

Juuri kun luulin flunssakauden olevan ohi ja siitepölyallergioiden helpottavan, sainkin pöpön kurkkuuni. Se heijasteli tosi kovana kipuna korviini. Ei muuta kun rohdot taas esiin! Diffuusorissa olen käyttänyt doTerran Breath- öljysekoitusta, jossa on mm. piparminttua, sitruunaa, eukalyptusta ja teepuuöljyä. Sisäisesti olen käyttänyt doTerran Onguard kapseleita, jotka parantavat immuunipuolustusta.

Iholle kannattaa kokeilla seuraavaa reseptiä, johon törmäsin netissä (aineet voi sekoittaa lasiseen 10ml rolleripulloon):

  • 1 tippa doTerran Frankincense-öljyä
  • 1 tippa doTerran Oregano-öljyä
  • 2 tippaa doTerran Onguard-öljysekoitusta
  • 2 tippaa doTerran Melaleuca-öljyä (teepuuöljy)

Sekoita loppuun osaan pulloa nestemäistä kookos- tai jotain muuta öljyä.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

Posted on by sannaessentialoils

DIY nail oil/ cuticle oil

Hello everybody!

Happy spring time! Recipes for the nail and cuticle oils are in my last blog. You can blend both oils in a spoon or a small jar and rub them straight in to your nails and cuticles or put them into a small glass jar or roller bottle. As a carrier oil you can use olive, jojoba or coconut oil. In a vlog I speak Finnish, but you can easily watch this muted, it is just a small demonstration 🙂

Go and like blog’s Face Book page and you will receive articles, vlogs and recipes about essential oils

Find me from instagram

My vlogs about essential oils

Do you want to try essential oils?

Do you want to buy essential oils?

 

Posted on by sannaessentialoils

Eteerinen öljy sopii kynsiin ja kynsinauhoille

hands-2383261_1920

Kynsinauhoille:

15ml oliiviöljyä

10 tippaa Frankincense-eteeristä öljyä

Laita pieneen (rolleri) pulloon tai hiero suoraan kynsinauhoille.

Hauraille kynsille:

1/4 tl oliiviöljyä

1 tippa teepuuöljyä (Melaleuca)

Laita pieneen (rolleri) pulloon tai hiero suoraan kynsille.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

 

 

 

 

 

 

Posted on by sannaessentialoils

Essential oil for pollen allergy?

howtouseessentialoils

How many of us suffer from pollen allergy? Quite many! I had no idea what pollen allergy even was few years back until it started getting worse and worse . Sometimes I’ll get an easier year with the rains. Who gets tired with allergy meds? Probably quite many, especially if you are expected to eat those every day with the bad season. Essential oils have good options for pollen allergy. One of them even increases energy!

  1. Peppermint Diffused peppermint opens clogged nose and helps with throat. Peppermint helps with allergies, colds, cuffs and asthma (be careful with kids with asthma). You can take two drops of doTerra’s peppermint oil internally couple of times a day (I mix mine with a drink of smoothie, some people put it under their tongue).
  2. Basil helps with body’s inflammation. I have been happy with basil oil fighting pollen allergy with my small son lately. I’ll put a drop to coconut oil and onto his spine couple of times a day. I’ll put two drops for myself. Basil supports adrenal glands, that produce 50 different hormones in our body. Basil supports our bodies against viruses and bacteria while helping with inflammation and fatigue.
  3. Eucalyptus helps to open lungs and airways. Eucalyptus activates blood stream and therefore helps with allergy symptoms. Eucalyptus reduces inflammation and detoxes body from toxins and bad micro organisms that work as allergens. You can diffuse eucalyptus or put two drops to carrier oil and put it on to your body. Don’t use internally!
  4. Lemon supports lymphatic system and therefore helps with colds. Lemon kills bacteria from air, which is good if somebody in the family has caught a cold. The research shows that lemon oil reduces bacteria growth and supports immune system. It also helps balance body’s pH level. I drink hot lemon water everyday first thing in the morning. Lemon oil supports liver and helps detoxify body’s toxins. You can diffuse lemon oil, add two drops to your drink or add two drops to a carrier oil and put it onto your body. If you put it onto your skin, be careful with the sun!
  5. Tea tree oil helps purify air from germs. Diffusing tea tree oil, it will kill bacteria and mole. Tea tree oil is antiseptic (works well with cuts and mosquito bites) and reduces inflammation. doTerra’s tea tree oil (Melaleuca) can also be internally consumed (two drops to a drink or under your tongue)

Do you want to buy essential oils?

Do you want to test the three basic oils?

Posted on by sannaessentialoils

Eteeriset öljyt avuksi siitepölyallergiaan

howtouseessentialoils

Kuinka moni kärsii siitepölyallergiasta? Aika moni! Itse en tiennyt muutama vuosi sitten siitepölyallergioista mitään, ennen kun ne vuosi vuodelta tuntui menevän pahemmiksi. Välillä tosin tulee sateiden myötä vähän helpompia vuosia. Ketä väsyttää allergialääkkeet? Varmaan aika montia, varsinkin jos niitä pitäisi joka päivä välillä pistää suuhunsa. Eteerisistä öljyistä löytyy hyviä vaihtoehtoja siitepölyongelmaan, joista yksi: Piparminttu lisää pirteyttä!

  1. Piparminttu. Höyryttetty piparminttu avaa tukkoista nenää ja helpottaa oireita kurkussa. Piparminttu helpottaa allergioita, nuhaa, yskää ja astmaa (ole varovainen lasten kanssa, joilla on astma). doTerran piparminttuöljyä voi ottaa sisäisesti pari tippaa päivässä (itse sekoitan johonkin juoman tai smoothien joukkoon, osa laittaa kielen alle).
  2. Basilika auttaa kehon tulehdusreaktion kanssa. Itse olen saanut pienen poikani kanssa hyvän avun basilikaöljystä taistellessani vahvaa siitepölyallergiaa vastaan. Laitan tipan kookosöljyyn ja hänen selkäänsä ja pari tippaa itselleni pari kertaa päivässä. Basilika tukee myös lisämunuaisia, jotka tuottavat yli 50 eri hormonia kehossamme. Basilika tukee kehoamme viruksia ja bakteereita vastaan, samalla kun se helpottaa tulehdusta ja väsymystä.
  3. Eukalyptus auttaa avaamaan keuhkot ja ilmatiet. Eukalyptus nopeuttaa myös verenkiertoa ja auttaa näin allergiaoireiden kanssa. Eukalyptus vähentää tulehduksia ja vierottaa kehoa myrkyistä sekä haitallisista mikro-organismeista, jotka toimivat allergeneina. Eukalyptusta voi höyryttää sekä laittaa pari tippaa öljyn sekaan ja vartalolle. Älä käytä sisäisesti!
  4. Sitruuna tukee imusuonistoa ja näin auttaa flunssan kanssa. Sitruunaöljy tappaa myös bakteereja ilmasta, mikä on hyvä jos perheessä joku on sairastunut flunssaan. Tutkimuksissa on todettu sitruunaöljyn vähentävän bakteerien kasvua ja tukevan immuunipuolustusta. Se myös palauttaa kehon pH tasapainon. Itse juon kuumaa sitruunavettä joka aamu ensimmäiseksi. Sitruunaöljy tukee maksaa ja auttaa vähentämään kehossa olevia myrkkyjä. doTerran sitruunaöljyä voi höyryttää, lisätä pari tippaa juotavaan tai laittaa pari tippaa keholle jonkun perusöljyn seassa. Jos laitat öljyä iholle, varo aurinkoa!
  5. Teepuuöljy auttaa puhdistamaan ilmaa taudinaiheuttajista. Höyryttämällä teepuuöljyä kotona tapat bakteereita ja homeitiöitä ilmasta. Teepuuöljy on antiseptinen (käy myös haavoihin ja hyttysen puremiin) ja vähentää tulehdusta. doTerran teepuuöljyä (Melaleuca) voi käyttää pari tippaa myös sisäisesti.

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Haluatko testa kolmea perusöljyä?

 

Posted on by sannaessentialoils

Aromaterapiaa eläimille

IMG_3035

Kiinnostuitko eteerisitä öljyistä? vai Haluaisitko kuitenkin kokeilla ensin?

Eläimet reagoivat yhtä hyvin eteerisiin öljyihin kuin ihmisetkin. Eteerisillä öljyillä voi vaikuttaa tunnetiloihin ja stressin tunteisiin. Kaikki me tiedämme kuinka hajut vaikuttavat heti tunnetiloihimme. Jos haistamme jotain ällöttävää tai jotain aivan ihanaa. Jos haistamme jotain piristävää tai jotain herkullista. Hajumuistimme on myös ällistyttävän laaja ja saa meidät tuntemaan asioita. Kilpakouluratsastajat saattavat käyttää rauhoittavia tuoksuja, kuten kamomillaa tai laventelia juuri ennen kilpasuoritusta (DoTerralta löytyy myös öljysekoitus nimeltään Serenity).

Aromaterapiaa voi käyttää myös ihmisten tapaan haavojen hoitoon, rauhoittamiseen matkustaessa tai muissa stressaavissa tilanteissa sekä ihon hoitoon. Varmista kuitenkin eläinlääkäriltäsi, että eläimen iho ei tarvitse akuuttia hoitoa.

Haavojen ja ihon hoito ihmisillä ja eläimillä

Hyvä öljy haavojen hoitoon on kaarnamyrtti (Melaleuca). Se puhdistaa haavaa ja vähentää tulehdusta. Sitä on hyvä kokeilla ensimmäiseksi, kun haava on tuore. Jos haava on iso, voi pari tippaa laimentaa johonkin perusöljyyn.  Laventeli toimii myös hienosti ihoärsytykseen. Se rauhoittaa ärtynyttä, palanutta tai vahingoittunutta ihoa. Jos haluat antiseptistä hoitoa, olibaanihartsi eli Francincense tarjoaa sitä. Olkikukkaöljy (helichrysum) ei anna haavan tulla septiseksi.

Eläimen rauhoittaminen stressaavassa tilanteessa

Laventeli rauhoittaa ihmisten ja lasten lisäksi myös stressaantunutta lemmikkiä. Valeriaana ja vetiver rauhoittavat myös. Ne matkivat luonnollista tyynnyttävää GABA-välittäjäainetta. Öljyä voidaan laittaa höyryttimeen tai omiin sormiin tippa ja antaa lemmikin haistella sormia. Jos eläin on suuri, voi niiden kuonoon hieroa tipan.