doTerran eteeriset öljyt: Sitruuna, laventeli ja piparminttu

Heippa kaikki!

Hoksasin, etten ole pitkään aikaan tehnyt videota yleisimmistä eteerisistä öljyistä eli sitruunasta, piparmintusta ja laventelista. Kerron videolla niiden yleisimmistä käyttötarkoituksista.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

 

Eteeriset öljyt huimaukseen

Tässä luonnollinen resepti huimaukseen. Itse kärsin melko pahasta matkapahoinvoinnista ja joskus ihan huimauksestakin, joten apu on välillä tarpeen.

1 ml kookosöljyä/jojobaöljyä/argonöljyä rolleripulloon

2 tippaa frankincensea

2 tippaa piparminttua

2 tippaa laventelia

Sekoita ennen käyttöä. Laita korvien taakse.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

 

 

Eteeriset öljyt eläimille

Hei!

Minulta kysytään usein, käytänkö koskaan eteerisiä öljyjä eläinten kanssa. Minulla on kolme kissaa, joiden kanssa käyn joskus näyttelyissä. Vastaus on varovainen kyllä. Kerron aiheesta enemmän vlogissani. Olen kirjoittanut aiheesta aiemmin blogin. Monet hyödyntävät eteerisiä öljyjä myös koirien ja hevosten kanssa.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

Luonnollinen apu unettomuuteen

Heippa!

Valon lisääntyessä tiedän monien kärsivän unettomuudesta tai nukahtamisen vaikeudesta. Vlogissa annan pari vinkkiä. Laventeli ja bergamotti auttavat unettomuuteen, koska ne sisältävät linalonia. Niitä voi höyryttää, laittaa iholle sekä laittaa tipan veteen tai teehen (varmista, että käyttämääsi öljymerkkiä voi käyttää sisäisesti). Lisää tietoa tekstimuodossa.

 

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

 

Luonnollinen hiussuihke takkuihin

girl-1733352_1920

Tässä luonnollinen resepti takkuihin. Toimii erityisen hyvin lasten hiuksiin tai pehmeämpään hiuslaatuun. Käytän poikani kanssa tätä myös sähköisyyteen. Tämän voi tehdä myös ilman eteerisiä öljyjä, mutta itse pidän laventelista tähän. Kasvisglyseroli tuo vähän rakennetta hiukseen.

Eteerisiä öljyjä kannattaa säilyttää pimeässä ja lasisessa pullossa. Itse käytän tähän muovista pikkusuihkepulloa, mutta teen uuden satsin muutaman viikon välein. Ravista ennen käyttöä.

  • 10 tl tislattua vettä (akkuvesi)
  • 1 tl kasvisglyseriiniä
  • 5 tippaa eteeristä laventeliöljyä
  • 2 tippaa kookosöljyä

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

 

Aromaterapiaa rauhoittumiseen

Heippa kaikki!

Tein blogin, jossa annan vinkkejä eteeristen öljyjen käytöstä suruun, ahdistukseen, hermostuneisuuteen ja levottomuuteen. Eteerisiä öljyjä voi hyödyntää myös kuukautisista johtuviin hormonimyrskyihin.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

 

 

 

Rauhoittuminen eteerisillä öljyillä

Monet eteeriset öljyt tarjoavat rauhoittavia vaikutuksia tunteisiin. Eteerisillä öljyillä voi lievittää surun, levottomuuden ja hermostuneisuuden tunteita sekä kuukautisista johtuvia hormonaalimyrskyjä.

smiley-2979107_1920

Suruun, huoliin sekä levottomuuteen

Frankincense, patsuli ja ylang ylang rauhoittavat surun aikana. Niitä voi hieroa sydämen kohdalle tai jalanpohjiin laimennettuna (yksi tippa kaikkia isoon ruokalusikalliseen esim.kookosöljyä). Seosta voi hieroa myös hartioille. DoTerralta löytyy valmissekoite nimeltään Console, jostaa löytyy kyseiset eteeriset öljyt. Seos löytyy myös roll-on versiona.

Rauhoittamaan kuukautisista johtuvia hormoonimyrskyjä

Salvia, laventeli, bergamotti sekä rooman kamomilla rauhoittavat hormooneista johtuvia tunnemyrskyjä. Yhden tipan kyseisiä öljyjä (tai pari, jos käyttää vain yhtä öljyä) voi sekoittaa 1-2 ruokalusikalliseen kookosöljyä. Öljyseoksen voi hieroa vatsalle tai laittaa kyseisiä öljyjä diffuusoriin. DoTerralta löytyy öljysekoitus nimeltään Clary Calm, jossa on kaikki kyseiset eteeriset öljyt. Clary Calm viilentää myös kuumotusta iholta. Jos olet raskaana tai imetät, kannattaa tiedustella käytöstä lääkäriltä.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

 

Luonnollinen yskänlääke (vlogi) +vaihtoehtovinkki vegaaneille

Heippa!

Löysin hyvän luonnollisen yskänlääkereseptin, joka on hellempi vatsalle ja elimistölle, kun kemiallinen kaupan versio. Luin äskettäin tutkimuksen, jonka mukaan kemialliset yskänlääkkeet eivät edes toimi 😦 Hunajalla on loistavia terveysvaikutuksia yskästä ja flunssasta kärsiville, mutta annan vegaaneille eri version, jos hunajaa ei halua käyttää.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Luonnollinen yskänlääke

Tässä resepti luonnolliseen yskänlääkkeeseen. Hunajassa on hyviä terveysominaisuuksia. Sen on todettu toimivan paremmin, kun kemialliset yskänlääkkeet. Siinä on vähemmän sokeria, kun osassa yskänlääkkeitä ja se on hellempi vatsalle. Hunajassa on antibakteerisia ominaisuuksia ja sen on todettu toimivan kymmeniä bakteereja vastaan. Oma vatsani ei pidä kemiallisista yskänlääkkeistä ollenkaan. Eteerisissä öljyissä on myös paljon terveysvaikutuksia.

sniff-1768463_1920

Sekoita hyvin ruokalusikalliseen hunajaa:

  • 1 tippa doTerran sitruunaöljyä (jos käytät muuta merkkiä, varmista, että kyseistä öljyä voi käyttää sisäisesti)
  • 1 tippa doTerran frankincenseöljyä
  • 1 tippa doTerran piparminttuöljyä
  • 1 tippa doTerran laventeliöljyä

Hunajan voi sekoittaa teehen tai kuumaan veteen.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

 

Eteeriset öljyt mielialoihin ja resepti keskittymishäiriöön (vlogi)

Heippa!

Terveisiä lumimyrskystä! Ajattelin jutella tänään mielialoista ja miten parantaa niitä eteerisillä öljyillä. Itse käytän niitä päivittäin siihen tarkoitukseen. Hyvä mieliala on tärkeä hyvälle terveydelle. Tein blogin pari päivää sitten aiheesta. Olen kirjoittanut siihen tarkemmin tietyt öljyt tiettyihin mielialoihin. Laitoin siihen myös reseptin parempaa keskittymistä varten.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?