Ensimmäisiä asioita, joihin kokeilin viime keväänä eteerisiä öljyjä oli päänsärky. Työni on aika fyysistä sekä  kannan jatkuvasti isoa taaperoani. Jumissa olevat niska ja hartiat aiheuttavat välillä päänsärkyä. Välillä taas väsyneet silmät aiheuttavat sitä. Ennen käytin silloin tällöin Buranaa, mutta nyt olen päässyt siitä melkein eroon. Minulla tippa piparminttua ohimoille ja niskaan auttaa melkein heti (sekoitettuna kookosöljyyn).

Tässä muutamia eteerisiä öljyvaihtoja erilaisiin pääkipuihin. Laita pari tippaa hierontaöljyyn/ voiteeseen ja hiero hartioita, niskalihaksia, jalkateriä tai varpaita. Eteerisiä öljyjä voi myös sekoittaa kylpyvaahtoon (tai tehdä oma kylpyvaahto) tai laittaa höyryttimeen.

• Jännityspääkipuun: Laventeli, meirami ja kamomilla. Hiero kaksi tippaa laventeliöljyä niskaan kallonpohjan tuntumaan sekä ohimoille ja korvien taakse.
• Nuhasta ja tukkoisuudesta johtuva päänsärky: Eukalyptus, piparminttu ja ravensara. Laita pari tippaa meiramia, laventelia tai pipaminttua nenäliinaan ja hengita niiden tehoaineita kolme kertaa syvään sisään (ei astmaatikolle).

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?