Tämän viikon vlogissa kerron vinkkejä teepuuöljyn käyttöön. Teepuuöljyä voi käyttää desinfioimiseen, ihon puhdistamiseen, oman immuunipuolustuksen parantamiseen ym.
Tykkäämällä blogin Facebook sivuista, saat reseptejä, vidoita ja blogeja eteerisistä öljyistä
Videoitani eteerisistä öljyistä
Oletko valmis kokeilemaan öljyjä?
Jes! Kaikkien lempiaihe siivoaminen! Jännittävää ja ihanaa! Varsinkin pikkulapsi- ja lemmikkiperheissä, jossa sitä käytännössä tehdään melkein kokojan. Mitä uutta eteeriset öljyt voivat tuoda siivoamiseen? Aika paljon!
Monet kärsivät siivouspäänsärystä ja ei, tämä ei ole henkistä! Kun hengittää sisään pesuaineita parikin tuntia, on ihme jossei ala jossain tuntua. Koska eteeriset Do Terran öljyt ovat täysin luonnollisia ilman mitään muuta kuin itse yrttiä tai hedelmää, sinä ja perheesi ette saa hengittämällä sisään mitään ylimääräisiä myrkkyjä.
Taaperon äitinä tuntuu myös hyvältä, ettei lapseni voi löytää kaapista mitään myrkyllistä, vaikka sitä menisi suuhun tai silmiin. Eteeriset öljyt voivat toki olla vahvoja, mutta itsetehdyissä siivoustuotteissa niiden määrät ovat pieniä. Lapset ovat myös kehittyessään erittäin herkkiä kemikaaleille. Tutkimuksissa on osoitettu, että erilaiset kemikaalit häiritsevät lasten neurologista kehitystä sekä häiritsevät heidän immuunipuolustustaan. Lapset myös hengittävät tiheämpään kuin aikuiset, jolloin he saavat suuremman kemikaalimäärän ilmasta painoaan kohden. Yhdysvaltojen ympäristönsuojeluviraston tutkimuksen mukaan kodin ilma on 200-500% haitallisempaa kuin ulkoilma kodinpuhdistustuotteista johtuen.
Koska eteerisiä öljyjä tarvitaan puhdistuotetta kohden vähän (muutamia tippoja), kustannukset pysyvät alhaisina. Eteeriset öljyt ovat tehokkaita ja poistavat lian hyvin ja ennen kaikkea poistavat ei-haluttuja tuoksuja. Tuotteet ovat myös täysin ympäristöystävällisiä. Itse käytän omatekoisiin aineisiini siivouspurkkeja (pyykinpesuainepurkki, tiskipesuainepurkki ja kasteluruisku) lukemattomia kertoja uudestaan ja uudestaan, tehdessäni uusia annoksia.
Millaisia siivoustuotteita sitten tarvitset kotiisi? Hmm, aikalailla samoja kun isomummosi. Eli: ruokasoodaa, etikkaa, castile soap:ia (esim. Dr. Bronner’s baby, nestemäinen versio Marseille-saippuasta tai Do Terran Onguard) ja merisuolaa. Osassa resepteissä saatetaan käyttää pesusoodaa (astianpesukonetabletit tai jauhemainen tiskiaine) tai oliivi-tai kookosöljyä.
Parhaita eteerisiä öljyjä siivoamiseen:
-Sitruuna, Lime ja Villi appelsiini
-Eukalyptus ja Tea Tree
-Timjami ja Piparminttu
-Do Terralta löytyy öljysekoituksia, kuten: Onguard- tuotteet ja Purify -sekoitus
Minun luottoyleispesuaineeni resepti (vanhaan ruiskupulloon):
Oletko valmis aloittamaan eteeristen öljyjen kanssa?
Kasvien maailmasta löytyy loistavia apukeinoja flunssaan. Monet kansakunnat ovat aikojen alusta lähtien sekoittaneet kasveja juomiin terveydellisten vaikutusten saamiseksi. Mitkä sitten olisivat hyviä apukeinoja tulevaan flunssaan?
Inkivääri
Lähi- ja Kaukoidässä inkivääri on ollut käytössä jo tuhansien vuosien ajan. Myös kiinalaisessa lääketieteessä sitä käytetään moniin vaivoihin. Inkivääri toimii flunssan ollessa tuloillaan ja sen aikana esim. raastettuna ruokaan ja kastikkeisiin. Sitä voi leikata kuumaan tai kylmään juomaan ja antaa liota siellä hetki. Jos haluat, voit sekoittaa esim. hunajaa tai sitruunaa mukaan. Do Terran sitruunaöljyä ja inkivääriöljyä voi käyttää myös sisäisesti ja pidän kätevänä pitää pulloja aina saatavilla tarpeen tullen.
Jos kärsit kylmyydestä inkivääri tuo hyvin apua myös siihen. Vastaavasti se vaikuttaa myös tarvittaessa viilentävästi. Inkivääri auttaa myös parantamaan ruokahalua ja säätelemään nestetasapainoa. Inkivääri vähentää ilmavaivoja ja pahoinvointia. Se vahvistaa vatsaa ja irrottaa limaa. Se myös vähentää kipua kurkussa ja vilkastuttaa verenkiertoa. Oikea superyrtti!!
Jos haluat irrottaa limaa, kannattaa laittaa öljyn sekaan pari tippaa eukalyptusta tai piparminttua (myös Do Terran Breath) ja hieroa selkään ja rintaan. Pienille vauvoille ja lapsille tai astmasta kärsiville tätä ei suositella! Nämä eteeriset öljyt ovat erittäin vahvoja.
Miten välttää flunssaa?
Jos perheessä jollain on flunssa, kannattaa höyryttimeen laittaa puhdistavia öljyä, esim. sitruuna, piparminttu, ja eukalyptus (Do Terralta löytyy myös Shield ja Onguard- öljysekoitukset tähän tarkoitukseen). Näitä öljyjä voi laittaa myös esim. jalkapohjiin, jos haluaa parantaa omaa tai lasten immuunisuojausta. Ulkomailla osa sairaaloista on alkanut käyttää höyryttimissä eteerisiä öljyjä puhdistaakseen ilmaa.
Apteekista on saatavilla 3% vetyperoksidiliuosta. Täman kanssa voi huuhdella perheen hammasharjoja flunssa-aikaan ja tarvittaessa laittaa tipan tai pari lapsen tai omaan korvaan. Käytän itse 3% vetyperoksidia omatekemissäni puhdistustuotteissa, kuten yleispuhdistusaineissa, tiskiaineissa ym. (Mutta niistä myöhemmin!) Ihmisen oma keho tuottaa vetyperoksidia silloin, kun flunssa iskee, joten se on hyvin luonnonmukainen.
How to use essential oils 