Tuoksut diffuusoriin

Olette ehkä huomanneet, mutta käytän mielummin sanaa vesihöyrytin, kun diffuusori. Minusta se sana on jotenkin koominen 🙂 Miksi sitten höyryttää tai diffusoida eteerisiä öljyjä? Aromaattisten vaikutusten saamiseksi! Tuoksut vaikuttavat hyvin syvälle tunteisiimme ja muistiimme. Eteerisiä öljyjä voi toki haistella käsistäkin (tai pullosta) ja vaikutus on sama. Eteerisen öljyn tuoksu saavuttaa aivot kymmenessä sekunnissa. Laventelilla on rauhoittava vaikutus, sitrushedelmillä taas piristävä jne. Öljysekoituksilla voi saada paitsi kiinnostavampia tuoksuja, myös erilaisia vaikutuksia. Odotan ensimmäistä diffuusoria innolla! Se on jo tulossa! Tässä pari reseptiä, joita ajattelin heti kokeilla (määrät ovat täyteen vesihöyryttimeen puhtailla doTerra-öljyillä):

Aamuherätys:

  • 2 tippaa limeä
  • 2 tippaa piparminttua

Keskittymiseen:

  • tippa piparminttua
  • tippa kanelia
  • tippa frankincense:a

Allergia helpotukseen:

  • tippa laventelia
  • tippa piparminttua
  • tippa sitruunaa

Tukkoiseen oloon ja flunssaan:

  • tippa sitruunaa
  • tippa limeä
  • tippa rosmariinia
  • tippa apilaa
  • tippa eukalyptusta

tai

  • tippa doTerran Onguard öljysekoitusta
  • tippa do Terran Breath öljysekoitusta

New product shots with some blank mockups

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista saat reseptejä, artikkeleja ja videoita eteerisistä öljyistä

Videoitani eteerisistä öljyistä

Haluatko testata eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

 

Eteeriset öljyt avuksi siitepölyallergiaan

howtouseessentialoils

Kuinka moni kärsii siitepölyallergiasta? Aika moni! Itse en tiennyt muutama vuosi sitten siitepölyallergioista mitään, ennen kun ne vuosi vuodelta tuntui menevän pahemmiksi. Välillä tosin tulee sateiden myötä vähän helpompia vuosia. Ketä väsyttää allergialääkkeet? Varmaan aika montia, varsinkin jos niitä pitäisi joka päivä välillä pistää suuhunsa. Eteerisistä öljyistä löytyy hyviä vaihtoehtoja siitepölyongelmaan, joista yksi: Piparminttu lisää pirteyttä!

  1. Piparminttu. Höyryttetty piparminttu avaa tukkoista nenää ja helpottaa oireita kurkussa. Piparminttu helpottaa allergioita, nuhaa, yskää ja astmaa (ole varovainen lasten kanssa, joilla on astma). doTerran piparminttuöljyä voi ottaa sisäisesti pari tippaa päivässä (itse sekoitan johonkin juoman tai smoothien joukkoon, osa laittaa kielen alle).
  2. Basilika auttaa kehon tulehdusreaktion kanssa. Itse olen saanut pienen poikani kanssa hyvän avun basilikaöljystä taistellessani vahvaa siitepölyallergiaa vastaan. Laitan tipan kookosöljyyn ja hänen selkäänsä ja pari tippaa itselleni pari kertaa päivässä. Basilika tukee myös lisämunuaisia, jotka tuottavat yli 50 eri hormonia kehossamme. Basilika tukee kehoamme viruksia ja bakteereita vastaan, samalla kun se helpottaa tulehdusta ja väsymystä.
  3. Eukalyptus auttaa avaamaan keuhkot ja ilmatiet. Eukalyptus nopeuttaa myös verenkiertoa ja auttaa näin allergiaoireiden kanssa. Eukalyptus vähentää tulehduksia ja vierottaa kehoa myrkyistä sekä haitallisista mikro-organismeista, jotka toimivat allergeneina. Eukalyptusta voi höyryttää sekä laittaa pari tippaa öljyn sekaan ja vartalolle. Älä käytä sisäisesti!
  4. Sitruuna tukee imusuonistoa ja näin auttaa flunssan kanssa. Sitruunaöljy tappaa myös bakteereja ilmasta, mikä on hyvä jos perheessä joku on sairastunut flunssaan. Tutkimuksissa on todettu sitruunaöljyn vähentävän bakteerien kasvua ja tukevan immuunipuolustusta. Se myös palauttaa kehon pH tasapainon. Itse juon kuumaa sitruunavettä joka aamu ensimmäiseksi. Sitruunaöljy tukee maksaa ja auttaa vähentämään kehossa olevia myrkkyjä. doTerran sitruunaöljyä voi höyryttää, lisätä pari tippaa juotavaan tai laittaa pari tippaa keholle jonkun perusöljyn seassa. Jos laitat öljyä iholle, varo aurinkoa!
  5. Teepuuöljy auttaa puhdistamaan ilmaa taudinaiheuttajista. Höyryttämällä teepuuöljyä kotona tapat bakteereita ja homeitiöitä ilmasta. Teepuuöljy on antiseptinen (käy myös haavoihin ja hyttysen puremiin) ja vähentää tulehdusta. doTerran teepuuöljyä (Melaleuca) voi käyttää pari tippaa myös sisäisesti.

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Haluatko testa kolmea perusöljyä?