Essential oils for problems with feet?

essentialoils-feet

Different problems with feet

Celluses, infected bunions and ingrown toenails can be painful, even every day. Especially if you work on your feet. You can relief problems with feet with essential oils, walking bare foot and going to pedicurist.

Calluses

Calluses are thickened skin and dead skin cells. There can be a hard core in the calluse that is from dead skin cells and points to live tissue. That can cause pain, when it hits nerves. Rub few drops of lemon oil to the calluse. Cover it with something for 20 minutes.

Calluses in feet and hands

Calluses that don’t have hard core, don’t often hurt, unless they are in a difficult spot. They might cause the feet to get more tired also. Calluses may cause the weight not to get evenly distributed. People who work with their hands or play instruments can get calluses in their hands. You can treat them same way with lemon oil.

Infected bunion

Infected bunion is located in the side of the big toe. It can be red or soar. Some people get their bunion infected more easily in wrong kid of shoes. Two drops of tea tree oil will help with treating broken skin. You can also put your feet in the hot water, where there is few drops of tea tree oil.

Ingrown toenails

Ingrown toenails can press against skin tissue that can cause pain and inflammation. Sometimes right cutting technique can help with the problem. Don’t cut the toenails too short and always cut them straight horizontally. Don’t make them round in the edges. You can soak inflamed toenail in a hot water that has few drops of tea tree oil.

essentialoils-feet2

Tips for taking care of your feet:

  • Soften your calluses in a hot water and try to reduce them softly with foot scraper.
  • By adding two drops of lavender to coconut oil, you can get a wonderful foot lotion.
  • You can pirk up your feet by putting two drops of peppermint oil to your foot lotion/coconut oil.
  • If you suffer from sweaty feet, bathe your feet daily in a sea salt water. You can add two drops of eucalyptus/ peppermint.
  • You can increase the blood stream in your feet by rubbing them. While you put your lotion in them, rub them at the same time.

Like my Face Book page and you will receive recipes, vlogs and articles about essential oils

My videos about essential oils

Do you want to try peppermint, lavender or lemon essential oil?

Do you want to buy essential oils?

 

Eteeriset öljyt jalkoihin

essentialoils-feet

Jalkavaivat

Känsät, kovettumat, tulehtuneet vaivasenluut sekä sisäänkasvaneet varpaankynnet voivat olla kivuliaita ja haitata jokapäiväistä elämää. Varsinkin, jos tekee töitä jalkojensa päällä. Jalkavaivoja pystyy helpottamaan eteerisillä öljyillä, paljain varpain kävelyllä sekä käymällä jalkahoitajalla.

Känsät

Känsät ovat ihosta kohollaan olevia paksuuntuneita ihon kohtia. Känsässä on ydin, joka on muodostunut kuolleista ihosoluista ja se osoittaa elävään ihokudokseen. Tämä juuri saattaa aiheuttaa kipua, kun se painaessa osuu hermoihin. Hiero känsää muutamalla tipalla sitruunaöljyä. Laita joku kelmu tai suoja päälle 20 minuutiksi.

Kovettumat käsissä ja jaloissa

Kovettumat ovat paksuuntuneita ihon kohtia, ilman känsän ydintä. Kovettumat eivät usein satu, mutta jos ne ovat erittäin kovia ja hankalassa paikassa, saattavat nekin väsyttää jalkoja ja alkaa särkemään. Pahat kovettumat  estävät jalan pohjaa kannattamasta painoa tasaisesti. Kovettumia voi olla myös käsissä. Fyysistä työtä käsillä tekevillä sekä soittajilla ne ovat yleisiä. Kovettumia voi hoitaa hieromalla niihin sitruunaöljyä.

Tulehtunut vaivasenluu

Tulehtunut vaivasenluu on limapussin turpoama isovarpaan ulkolaidalla, isovarpaan nivelessä. Kohta voi punottaa ja olla arka. Joidenkin ihmisten isovarpaan nivel vaurioituu helpommin vääränlaisissa kengissä. Pari tippaa teepuuöljyä auttaa rikkoutuneen ihon hoitossa. Voit myös laittaa jalat kuumaan veteen, jossa on muutama tippa teepuuöljyä.

Sisäänpäin kasvanut varipaankynsi

Sisäänpäin kasvanut varpaankynsi painuu viereiseen ihokudokseen, joka aiheuttaa kipua ja tulehdusta.  Vaivaa pystyy välillä helpottamaan oikealla kynsienleikkuulla. Kynsiä ei saa leikata liikaa ja kynnet pitää leikata suoraan linjaan eikä kaarevaksi. Tulehtunutta varpaankynttä voi liottaa kuumassa vedessä, jossa on muutama tippa teepuuöljyä.

essentialoils-feet2

Yleisiä hoitovinkkejä jalkoihin:

  • Pehmitä kovettumia liottamalla niitä vedessä ja poistamalla niitä varovasti esim. hohkakivellä
  • Lisäämällä pari tippaa laventeliöljyä kookosöljyyn saat ihanan jalkavoiteeen
  • Väsyneitä jalkoja voi piristää laittamalla pari tippaa piparminttuöljyä jalkavoiteeseesi/kookosöljyyn
  • Jos kärsit jalkahiestä, kylvetä jalkoja päivittäin merisuolavedessä. Voit laittaa sekaan pari tippaa eukalyptusta/piparminttua.
  • Verenkierto jaloissa paranee hieromalla niitä. Rasvatessa jalkoja kannattaa samalla hieroa niitä.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Videoitani eteerisistä öljyistä

Haluatko kokeilla sitruuna-, laventeli- tai piparminttuöljyä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

 

 

Aromatherapy for eczema

how-to-use-essentialoils2

Problems with skin

Allergens may cause problems with the skin. Inflammation on the skin that is caused by allergens is called eczema. There are different kinds of eczema. The cause of the eczema is not always found, but often it can be helped. Aromatherapy can help different kinds of eczemas.

 

Essential oils that help with eczema

Roman chamomile helps with infections on the skin. Geranium and lavender oil speeds up the renewal of the skin cells. Lavender and sandal wood oils help also to soften the skin. Teatree and juniper berry oils are also antiseptic.

Soothing cold press:

Add to cold water:

  • 2 drops of roman chamomile oil
  • 2 drops of lavender oil
  • 1 drop of geranium oil

You can also add those oils to coconut/ olive oil or to unsented lotion.

Dry skin with inflammation:

Add 5 tea-spoon to cold pressed vegetable oil:

  • 1 drop of sandalwood oil
  • 4 drops of lavender oil
  • 4 drops of geranium oil
  • 1 drop of juniper berry oil

Bath oil:

  • 4 drops of sandalwood oil
  • 4 drops of chamomile oil
  • 4 drops of teatree oil

Add them to six table-spoon of jojoba oil. Add two table spoons to your bath water.

Like blog’s Face Books page and you will receive recipes, articles and vlogs about essential oils

My videos about essential oils

Do you want to try essential oils?

Do you want to buy essential oils?

Eteeriset öljyt ihottuman hoidossa

how-to-use-essentialoils2

Ongelmat iholla

Allergeeni tai joku vastaava saattaa aiheuttaa ongelmia iholla. Siitä seuraavaa tulehdusreaktiota kutsutaan ekseemaksi. Ekseemia on monenlaisia. Aina syytä ei löydetä, mutta ekseemaa pystytään usein auttamaan. Aromaterapialla pystytään lievittämään monia ekseemoita.

Eteeriset öljyt, jotka helpottavat ekseemoissa

Rooman kamomilla auttaa tulehduksissa iholla. Geranium- (kurjenpolvi) ja laventeliöljyt vauhdittavat solujen uusiutumisessa. Laventeli- ja santeliöljyt auttavat myös ihon pehmentämisessä. Teepuu- sekä katajanmarjaöljyt ovat lisäksi antiseptisiä.

Rauhoittava kylmähaude:

Lisää kylmään veteen:

  • 2 tippaa rooman kamomillaöljyä
  • 2 tippaa laventeliöljyä
  • 1 tippa geraniumöljyä

Vetistävään ihoon lisää yllä mainitut 5 tl kookos- tai oliiviöljyyn tai hajusteettomaan voiteeseen.

Tulehtunut kuivaiho:

Lisää 5 tl kylmäpuristettuun kasviöljyyn:

  • 1 tippa santeliöljyä
  • 4 tippaa laventeliöljyä
  • 4 tippaa geraniumöljyä
  • 1 tippa katajanmarjaöljyä

Kylpyöljy:

  • 4 tippaa santeliöljyä
  • 4 tippaa kamomillaöljyä
  • 4 tippaa teepuuöljyä

Lisää nämä kuuteen ruokalusikkaan jojobaöljyä. Laita pari ruokalusikallista kylpyveteesi.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, artikkeleja ja vlogeja eteerisistä öljyistä

Videoitani eteerisistä öljyistä

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

 

 

 

 

 

 

Essential oils for Sport

In this video I talk about how somebody who exercises can use their essential oils. You can use your oils for sore muscles and joints, athlete’s foot and nail fungus, disinfecting sports gear and boosting your immune system.

 

Like the blog’s Face Book page and you’ll get recipes, vlogs and articles about essential oils

My videos about essential oils

Do you want to try essential oils?

Do you want to buy essential oils?

Liikkuvan eteeriset öljyt

Tällä videolla kerron, miten urheileva ihminen voi hyödyntää eteerisiä öljyjään. Öljyjä voi käyttää auttamaan kipeitä lihaksia ja niveliä, jalka- ja kynsisieneen, desinfioimaan urheiluvälineitä sekä parantamaan immuunipuolustusta.

 

Tykkäämällä blogin Face Book-sivuista saat reseptejä, artikkeleja ja vlogeja eteerisistä öljyistä

Videoitani eteerisistä öljyistä

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?