Terveelliset kaneli-omenalastut (resepti)

Ostin eilen aivan ihania jouluomenia ja mieleeni tuli tämä ihana resepti.

Tarvitset vaan:

jouluomenia, Cinnamon bark (kaneelitanko) eteeristä öljyä sekä sokeria.

Ohje:

  • Lämmitä uuni noin sataan asteeseen
  • Sekoita yhteen yksi ruokalusikka sokeria sekä pari tippaa doTerran Cinnamon bark-öljyä (voit käyttää muitakin merkkejä, mutta varmista, että niitä voi käyttää sisäisesti)
  • Pilko noin 8 omenaa erittäin ohuiksi viipaleiksi
  • Laita pilkotut omenat leivinpaperin päälle
  • Ripottele sokeri/öljysekoitus omenien päälle
  • Paistoaika vaihtelee kovasti uunin tehosta ja omenasiivujen paksuudesta riippuen, noin 20 minuutin jälkeen käännä omenat. Omenat ovat valmiita kun ne alkavat vähän kaartua
  • Syö, kun ne ovat jäähtyneitä ja rapeita

apfelkuechle-3730870_1920

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

doTerran jouludiffuuseritarjous

Hauskaa marraskuuta kaikki!

En yleensä laita doTerran tarjouksia sivuilleni, mutta joulun kunniaksi ajattelin tehdä poikkeuksen. DoTerralla on poikkeuksellisen hyvä diffuuseritarjous, joka kestää niin kauan, kun tavaraa riittää. Bloggasin laavapyökkidiffuuserista aiemmin viime viikolla, jolloin kerroin enemmän tuotteesta. 2 laavakividiffuuseria saa 25 eurolla. Tilaukset: sanna.tiisanoja@gmail.com

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

 

 

Joulutarjous!!! doTerran laavakividiffuusori!

Nyt jos joskus on mahdollisuus kokeilla edullista diffuusoria tai antaa se lahjaksi ystävälle! Eteeriset öljyt toimivat paljon laadukkaammin diffuusorissa lyhdyssä polttamisen sijaan. doTerran jouludiffuusori on valmistettu laavakivestä sekä pyökkipuusta. Tämä diffuusori ei myöskään vaadi vettä eikä sähköä, joten se on hyvä myös matkustaessa. Pakkauksessa niitä on 2 kpl! Saatavilla niin kauan, kun varastossa riittää. Toimi nopeasti, joulutuotteet yleensä lentävät hyllystä. 25 euroa/pakkaus! Tilaukset: sanna.tiisanoja@gmail.com

20181104160932_lava.rock.diffuser.543x702

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

 

 

 

doTerran eteeriset öljyt: Sitruuna, laventeli ja piparminttu

Heippa kaikki!

Hoksasin, etten ole pitkään aikaan tehnyt videota yleisimmistä eteerisistä öljyistä eli sitruunasta, piparmintusta ja laventelista. Kerron videolla niiden yleisimmistä käyttötarkoituksista.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

 

Kurpitsalatte

Hauskaa Pyhäinpäivän odotusta!!

Kokeilin tässä syyspäivän ratoksi ensimmäistä kertaa omatekoista kurpitsalattea. Oli muuten hyvää, vaikka kahvin suhteen olenkin aika konservatiivinen.

Tässä reseptini kahteen annokseen:

  • 2 kuppia kauramaitoa
  • 2 rkl kurpitsasäilykettä muussattuna
  • 1 rkl ruskeaa sokeria
  • 1/2 kuppia vahvaa kahvia
  • 1-2 tippaa doTerran kanelitankoöljyä

Kuumenna maito ja sokeri. Lisää muussattu kurpitsasäilyke, vahva kahvi sekä doTerran kanelitankoöljy (jos käytät muuta eteeristä öljyä, varmista, että sitä voi käyttää sisäisesti!). Voit sekoittaa kaikki vielä blenderissä.

coffee-839233_1920

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

 

 

 

 

doTerran Ylang Ylang

Heippa!

Olen aloittanut syksyni toisella suosikkiöljylläni Ylang Ylangilla. Sen tuoksu muistuttaa jasmiinia. Ylang Ylang öljy tulee tähden mallisesta hawajilaisesta kukasta. Ylang Ylangia käytetään vähentämään stressiä ja parantamaan mielialaa. Sitä onkin ihana höyryttää pimentyvinä iltoina. Ylang Ylang parantaa myös ihon ja hiusten kuntoa. Koska se tuoksuu ihanalta, sitä on miellyttävä käyttää iholla. Sisäisesti käytettynä (1 tippa isoon vesilasiin), siitä saa antioksidantteja.

Suosittuja käyttötarkoituksia:

  • jalkakylpyyn
  • iholle (1-2 tippaa ruokalusikalliseen välittäjäöljyä) ja hiushauteisiin
  • höyryttimeen (3-4 tippaa riittää) ja “hajuvetenä” ranteisiin

ylang-ylang-flower-1118057_1920

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

Luonnollinen yskänlääkeresepti ja eteerisillä öljyillä apua päänsärkyyn

Heippa kaikki!

Ihanaa syksyn alkua kaikille!

Tässä vlogissa mainittuja linkkejä:

Itsetehty yskänlääke

Toinen yskänlääkevideo sekä vaihtoehto vegaaneille

Luonnollisia reseptejä päänsärkyyn

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

Itsetehty yskänlääke

honey-1958464_1920

Sekoita ruokalusikalliseen hunajaa:

  • 1 tippa doTerran sitruunaöljyä
  • 1 tippa doTerran villiappelsiinia
  • 1 tippa doTerran Frankincense öljyä
  • 1 tippa doTerran piparminttuöljyä

Toinen yskänlääkeresepti sekä vegaaniversio!

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

Sypressin eteerinen öljy

Olen löytänyt ihanan öljyn valikoimiini, sypressin! Minulle se toimii ihanana lisänä selkäni hoidossa piparmintun ohessa, varsinkin ilta-aikaan.

Se

  • lisää elinvoimaa ja tasoittaa tunteita.
  • on ihana öljy juoksijoille ja jalkojen päällä paljon oleville.
  • on öljyisestä ihosta kärsiville hyvä tasoittava tuote.

Kerron lisää vlogissa

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?

 

 

Eteeriset öljyt sisäisesti- reseptejä

Heippa kaikki!

Ajattelin tällä viikolla antaa vinkkejä luonnonmukaiseen kivunhallintaan sekä immuunipuolustuksen parantamiseen. Eteeriset öljyt ovat erittäin vahvoja, siksi niiden kanssa kannattaa olla varovainen. Tarkista aina, että käyttämäsi eteeriset öljyt ovat sellaisia, että niitä saa käyttää sisäisesti. 37 doTerran öljyä voi käyttää sisäisestil. Ihan pienet määrät riittävät. Öljyjä voi sekoittaa smoothien tai esim. teen joukkoon tai laittaa kasviskapseleihin ja niellä. Varmista, että kasviskapselit ovat myös luotettavasta paikasta hankittuja. Kasviskapselin voi ottaa pari kertaa päivässä. DoTerra suosittelee aikuiselle maksimissaan 12-24 tippaa eteerisiä öljyjä vuorokaudessa sisäisesti/ 2-4 tippaa kerrallaan kapselissa. Öljyjä voi käyttää myös laimennettuna iholla. Itse käytän usein öljyjä niin.

water-1545518_1920

Immuunipuolustus pommi

Yhteen kasviskapseliin:

1 tippa doTerran Onguard-öljysekoitusta

1 tippa oreganoöljyä

1 tippa sitruunaöljyä

Kivun räjäytys

Yhteen kasviskapselin (voi ottaa 6-8 tunnin välein):

1 tippaa sitruunaheinäöljyä

1 tippaa frankincense-öljyä

1 tippaa meiramiöljyä

TAI

Yhteen kasviskapseliin:

2 tippaa frankincense-öljyä

2 tippaa meiramiöljyä tai oreganoöljyä

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Vlogejani eteerisistä öljyistä

Löydä minut instagramista

Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Miksi doTerran öljyt?