Monet eteeriset öljyt tarjoavat rauhoittavia vaikutuksia tunteisiin. Eteerisillä öljyillä voi lievittää surun, levottomuuden ja hermostuneisuuden tunteita sekä kuukautisista johtuvia hormonaalimyrskyjä.
Suruun, huoliin sekä levottomuuteen
Frankincense, patsuli ja ylang ylang rauhoittavat surun aikana. Niitä voi hieroa sydämen kohdalle tai jalanpohjiin laimennettuna (yksi tippa kaikkia isoon ruokalusikalliseen esim.kookosöljyä). Seosta voi hieroa myös hartioille. DoTerralta löytyy valmissekoite nimeltään Console, jostaa löytyy kyseiset eteeriset öljyt. Seos löytyy myös roll-on versiona.
Rauhoittamaan kuukautisista johtuvia hormoonimyrskyjä
Salvia, laventeli, bergamotti sekä rooman kamomilla rauhoittavat hormooneista johtuvia tunnemyrskyjä. Yhden tipan kyseisiä öljyjä (tai pari, jos käyttää vain yhtä öljyä) voi sekoittaa 1-2 ruokalusikalliseen kookosöljyä. Öljyseoksen voi hieroa vatsalle tai laittaa kyseisiä öljyjä diffuusoriin. DoTerralta löytyy öljysekoitus nimeltään Clary Calm, jossa on kaikki kyseiset eteeriset öljyt. Clary Calm viilentää myös kuumotusta iholta. Jos olet raskaana tai imetät, kannattaa tiedustella käytöstä lääkäriltä.
Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä
Vlogejani eteerisistä öljyistä
Haluatko kokeilla eteerisiä öljyjä?
Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?
How to use essential oils 