howtouseessentialoils3

Oletko valmis aloittamaan eteeristen öljyjen kanssa?

Kasvien maailmasta löytyy loistavia apukeinoja flunssaan. Monet kansakunnat ovat aikojen alusta lähtien sekoittaneet kasveja juomiin terveydellisten vaikutusten saamiseksi. Mitkä sitten olisivat hyviä apukeinoja tulevaan flunssaan?

Inkivääri

Lähi- ja Kaukoidässä inkivääri on ollut käytössä jo tuhansien vuosien ajan. Myös kiinalaisessa lääketieteessä sitä käytetään moniin vaivoihin. Inkivääri toimii flunssan ollessa tuloillaan ja sen aikana esim. raastettuna ruokaan ja kastikkeisiin. Sitä voi leikata kuumaan tai kylmään juomaan ja antaa liota siellä hetki. Jos haluat, voit sekoittaa esim. hunajaa tai sitruunaa mukaan. Do Terran sitruunaöljyä ja inkivääriöljyä voi käyttää myös sisäisesti ja pidän kätevänä pitää pulloja aina saatavilla tarpeen tullen.

Jos kärsit kylmyydestä inkivääri tuo hyvin apua myös siihen. Vastaavasti se vaikuttaa myös tarvittaessa viilentävästi. Inkivääri auttaa myös parantamaan ruokahalua ja säätelemään nestetasapainoa.  Inkivääri vähentää ilmavaivoja ja pahoinvointia. Se vahvistaa vatsaa ja irrottaa limaa. Se myös vähentää kipua kurkussa ja vilkastuttaa verenkiertoa. Oikea superyrtti!!

Jos haluat irrottaa limaa, kannattaa laittaa öljyn sekaan pari tippaa eukalyptusta tai piparminttua (myös Do Terran Breath) ja hieroa selkään ja rintaan. Pienille vauvoille ja lapsille tai astmasta kärsiville tätä ei suositella! Nämä eteeriset öljyt ovat erittäin vahvoja.

Miten välttää flunssaa?

Jos perheessä jollain on flunssa, kannattaa höyryttimeen laittaa puhdistavia öljyä, esim. sitruuna, piparminttu, ja eukalyptus (Do Terralta löytyy myös Shield ja Onguard- öljysekoitukset tähän tarkoitukseen). Näitä öljyjä voi laittaa myös esim. jalkapohjiin, jos haluaa parantaa omaa tai lasten immuunisuojausta. Ulkomailla osa sairaaloista on alkanut käyttää höyryttimissä eteerisiä öljyjä puhdistaakseen ilmaa.

Apteekista on saatavilla 3% vetyperoksidiliuosta. Täman kanssa voi huuhdella perheen hammasharjoja flunssa-aikaan ja tarvittaessa laittaa tipan tai pari lapsen tai omaan korvaan. Käytän itse 3% vetyperoksidia omatekemissäni puhdistustuotteissa, kuten yleispuhdistusaineissa, tiskiaineissa ym. (Mutta niistä myöhemmin!) Ihmisen oma keho tuottaa vetyperoksidia silloin, kun flunssa iskee, joten se on hyvin luonnonmukainen.

 

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s