Cinnamon essential oil + doTerra Christmas set

In this weak’s vlog I talk about the health benefits of cinnamon and doTerra’s Christmas set that includes cinnamon bark oil. Christmas set also has Wild Orange and Holiday Joy oil blend. Read more from my previous article.

Like my blog’s Face Book page and you will receive recipes, articles and vlogs about essential oils

My videos about essentialoils

Do you want to try essentialoils?

Do you want to buy essentialoils?

 

Eteerinen Kaneliöljy+lisää doTerran joulupakkauksesta

Tämän viikon vlogissa kerron kanelin terveysvaikutuksista ja lisää doTerran joulupakkauksesta. Joulupakkaus sisältää Villiappelsiini- ja kaneliöljyä sekä Holiday Joy-öljysekoitusta. Lue lisää viime artikkelistani.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistäöljyistä

Videoitani eteerisistäöljyistä

Haluatko kokeilla piparminttu-, laventeli- ja sitruunaöljyä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

 

Essential oils bring Christmas joy!

And for you sceptics out there, true story! Don’t be alarmed about the heading: It’s not Christmas quite yet! I just wanted to write about the doTerra’s Christmas set, because it’s sold out so early every year! If you have ever wanted to try out essential oils, you should go for it with this set. The trio includes: Cinnamon bark, Wild Orange and Holiday joy oil blend.

holidayjoy

Cinnamon bark

Cinnamon bark has (addition to its lovely chistmassy smell) a lot of great benefits to your health. It boosts your immune system and it supports your metabolic function. doTerra’s cinnamon bark oil can be used internally. You can put a drop to your tea or some other beverage or put a drop to your wrists with some coconut/ olive oil. The smell of Cinnamon repels insects naturally.

 

Holiday Joy oil blend

Holiday Joy oil blend has: Wild Orange, Pine (antibacterial, purifies air from bacteria), Cassia (calming), Cinnamon bark, nutmeg (calms and supports good feelings) and vanilla (relaxes and lifts spirits). You can add Holiday joy oil blend to your diffuser and use it as a sent to yourself. Dilute two drops with coconut/ olive oil to your wrists or make your own parfume.

 

Wild orange

Wild orange is one of the most popular oils of doTerra because it’s energizing sent. Wild orange purifies and supports immune system. It gives energy to your mind and body.

Do you want to get a set? The set has three 5ml bottles. It costs 30 euros. Move fast and email me: sanna.tiisanoja [at] gmail.com

 

 

cinnamon-92594_1920

Like my blog’s Face Book Page and you will receive recipes, articles and vlogs about essential oils 

My videos about essential oils

Do you want to try peppermint, lemon and lavender oil?

Do you want to buy essential oils?

Eteeriset öljyt jouluksi!

Älä pelästy turhaan otsikkoa, joulu ei ole ihan vielä ovella! Halusin kuitenkin kirjoittaa ajoissa doTerran joulupakkauksesta, koska se myydään joka vuosi tosi aikaisin loppuun! Jos olet ikinä halunnut kokeilla eteerisiä öljyjä, kannattaa se tehdä nyt doTerran ihanilla jouluöljyillä. Trioon kuuluvat: Kanelitanko, Villiappelsiini sekä Holiday Joy-öljysekoitus.

holidayjoy

Kanelitanko

Kanelitangolla on ihanan jouluisen tuoksunsa lisäksi paljon terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Se parantaa aineenvaihduntaa ja immuunipuolustusta. doTerran kanlitankoöljyä voi käyttää sisäisesti. Sitä voi laittaa tipan teen tai muun juoman joukkoon tai hieroa pari tippaa esim. ranteisiin kookos/oliiviöljyn seassa. Kanelitangon haju karkoittaa luonnostaan myös hyönteisiä.

Holiday Joy- öljysekoitus

Holiday joy-öljysekoituksessa on: Villiappelsiinia, mäntyä (antibakteerinen, puhdistaa ilmaa bakteereilta), kassiakanelia (rauhoittaa ja tyynnyttää), kanelitankoa, muskottipähkinää (rauhoittaa ja tukee hyvää oloa) ja vanilijaa (rentouttaa ja nostaa mieltä). Holiday joy-sekoituksen voi laittaa höyryttimeen tai käyttää tuoksuna itselle. Laimenna pari tippaa reilulla määrällä öljyä ranteisiin tai tee oma hajuste.

Villiappelsiini

Villiappelsiini on yksi doTerran suosituimmista öljyistä sen energiaa antavan tuoksunsa takia. Villiappelsiini myös puhdistaa ja tukee immuunipuolustusta. Se antaa energiaa mielelle ja keholle.

Haluatko ostaa setin? Setissä on kolme 5ml pulloa ja se maksaa 30 euroa. Toimi nopeasti ja lähetä minulle sähköpostia: sanna.tiisanoja [at] gmail.com

cinnamon-92594_1920

Tykkäämällä blogin Face Book-sivuista, saat reseptejä, artikkeleja ja vlogeja eteerisistä öljyistä

Videoitani eteerisistä öljyistä

Haluatko kokeilla sitruuna, laventeli tai piparminttuöljyä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

 

Eteeriset öljyt kylmällä

Tämän viikon vlogissa kerron, mitä eteerisiä öljyjä voi hyödyntää, jos jalat tai kädet ovat kylmät ja miten niitä kannattaa hieroa. Tämä vlogi on jatkoa artikkelista, missä on tarkemmin määristä.

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Videoitani eteerisistä öljyistä

Haluatko kokeilla sitruuna-, laventeli- ja piparminttuöljyä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?

Essential oils for cold feet and hands

Poor blood circulation in feet and hands can take some joy out of exercising outside in the winter. With essential oils you can relieve symptoms. The reason why some people get cold hands and feet is because they don’t get enough warmness, oxygen and nutrients in their blood. It can be caused by an illness, but most often it’s pretty harmless. Put more clothes on especially if you are a smoker, tired or restless.

essentialoils-cold-feet

 

Essential oils that help with coldness

  • 2 drops of rosemary and black pepper oil mixed together with two table-spoons of warm almond or olive oil
  • 4 drops of ginger oil mixed together with two table-spoons of warm almond or olive oil
  • 2 drops of doTerra’s Onguard oil blend that has ginger, clove, wild orange and cinnamon in it mixed together with one table-spoon of olive or almond oil.  This also works well if you think you might be getting a cold.

Rub the mixture in your arms, feet and calfs. Massage it more powerfully when you go upwards and lighter when you go downwards.

snow-2588096_1920

Like the blog’s Face Book page and you’ll receive recipes, vlogs and articles about essential oils

My videos about essential oils

Do you want to try lemon, lavender and peppermint oils?

Do you want to buy oils?

Eteeriset öljyt kylmiin jalkoihin ja käsiin

Huono ääreisverenkierto voi viedä ilon liikkumisesta kylmällä. Eteerisillä öljyillä voi helpottaa kylmiä käsiä ja jalkoja. Jalkojen ja käsien kylmyys johtuu siitä, etteivät ne saa verenkierron mukana riittävästi lämmintä, happea ja ravintoaineita sisältävää verta. Kyse saattaa olla myös piilevästä sairaudesta, mutta yleensä kyse on melko vaarattomasta vaivasta. Suojaudu kylmältä riittävästi varsinkin, jos tupakoit, olet väsynyt, voimaton ja levoton. Silloin ääreisosien valtimot supistuvat.

essentialoils-cold-feet

 

 

Eteeriset öljyt, jotka auttavat kylmyyteen

  • 2 tippaa rosmariini- ja mustapippuriöljyä sekoitettuna kahteen ruokalusikalliseen lämmintä manteli- tai oliiviöljyä
  • 4 tippaa inkivääriöljyä sekoitettuna kahteen ruokalusikalliseen lämmintä manteli- tai oliiviöljyä
  • 2 tippaa doTerran Onguard-öljysekoitusta, jossa on mm. inkivääriä, apilankukkaa, villiappelsiinia ja kanelia sekoitettuna ruokalusikalliseen oliivi tai manteliöljyä. Tämä toimii myös hyvin, jos epäilet alkavaa flunssaa.

Hiero sekoitus kämmeniin, käsivarsiin, jalkoihin ja pohkeisiin. Käytä lujempaa otetta sivellessäsi sääriä ja käsivarsia alhaalta ylöspäin ja kevyempää otetta  sivellessäsi käsiä ja jalkoja ylhäältä alaspäin.

snow-2588096_1920

Tykkäämällä blogin Face Book sivuista, saat reseptejä, vlogeja ja artikkeleja eteerisistä öljyistä

Videoitani eteerisistä öljyistä

Haluatko kokeilla sitruuna, piparminttu tai laventeliöljyä?

Haluatko ostaa eteerisiä öljyjä?